Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Merckformin tapasztalat
Létrehozva: 2014. január 28. 15:09
Sziasztok,
elkezdtem szedni a Mercket csak éhesebb lettem tőle,és leesett a cukrom.Pár nap kihagyás után levittek a legkisebb dózisra,attól is éheseb vagyok.Nem brutál,de éhesebb.
Valakinek hasonló tapasztalat?
Kaptatok esetleg mésik gyógyszert?Vag yinkább csak a diéta gyógyszer nélkül?
Köszi
Timi
Szia Dori,
megvan igen :)
rencsibaby@yahoo.com
Szia Renyi!
Én megvenném, ha megvan még neked a gyógyszer, mert sajna hiánycikk...
Sziasztok!
Mar nem szedem a gyogyszerem es sajna nekem is maradt egy bontatlan Merckformin 500 xr
szivesen eladnam vkinek, kidobas helyett
SSzia
Megvan még az xr?
Szia Kutyabenge!
Nekem kellene az a Merckformin,ha még megvan???Köszi
Sziasztok, maradt 76 db merckformin xr 500 tablettám, ha valakit érdekel, szívesen eladnám.
Én meg nem vagyok éhes az 1000 adagtól jobban mondva elment az étvágyam . mondjuk nem is baj le kellene adnom v 10 kg ot viszont nagyon kivörösödik az arcom és kicsit kába vagyok a bevétel után .
Más helyre is leírtuk neked többen, hogy attól, hogy nem tartasz diétát csak elkezdtél metet szedni nem fogsz lefogyni, de jobban se leszel. Nálam ez úgy alakult, hogy elkezdtem szedni 50 kilósan a gyógyszert, majd diéta nélkül lefogytam 45-46 kilóra(160 cm-hez), valószínűleg mert elvette az étvágyam a gyógyszer. Diétázni egyelőre nem sikerült, így is leesnek rólam a ruhák.
Én is ilyen vagyok. Reggel képtelen vagyok enni, számomra az olyan kb. mintha egy lovat tuszkoltak volna le a torkomon. Megpróbáltam enni többször is, de rosszabbul lettem tőle. Hát maradok a reggeli-délelőtti gyümölcsnél, mert az bevált. Ettől jól érzem magam. Én hiszek abban, hogy a szervezetem jelez, ha valami nem oké vagy azt is ha oké.
A többiben igyekszem tartani a szabályokat, bár eléggé magamra szabtam azt is, de ahogy olvasom mások is.
Én nem szedek gyógyszert, és csak a diétával fogytam már eddig is nagyon sokat, de még nincs vége az útnak. Viszont a tüneteim, amiért orvoshoz mentem, már régen megszűntek. Most végre eljött az ideje annak is, hogy így könnyebben komolyabb mozgás után nézzek. Eddig sétáltam, sétáltam, sétáltam, meg itthon tornáztam egy kicsit, és ez elég volt, de már hiányzik a megerőltetőbb mozgás.
Én egyetértek Xantia-val, hogy nincs mindenkire ráhúzható diéta, sem az IR-ben, sem semmi másban! Mert különbözőek vagyunk, mindannyiunknak magunknak kell kitapasztalni, mi a jó és mi a rossz nekünk. Velem nagyon sokáig küzdött a dietetikus, de hiába, egyszerűen egy dekát nem fogytam attól, amit ő mondott, hogy csináljak. Aztán nekiálltam magam átgondolni, összeállítani az étrendet, önmagamhoz szabtam mindent, és elkezdtek a kilók leolvadni rólam. Én mindig azt mondom: a módszer hatékonyságának egyetlen mérője, hogy működik. Nálam ez működik, tehát én így csinálom tovább. Akkor is, ha papírforma szerint nem kéne, hogy működjön.
Hidd el, a többségünk maga kísérletezte ki, mi a jó neki, úgy a diéta, mint a mozgás terén.
Írhatom neked, hogy amíg a hagyományos 140-160 gramm ch/nap IR diétát folytattam, lényegesen nem is fogytam, és az inzulinértékeim is jócskán romlottak (mint sok sorstársamnak amúgy). Mondhatom, hogy jelentős ideje jócskán napi 100 gramm alatti ch-n élek, melynek köszönhetően elhagyhattam a metformint.
Nekem még szerencsém is van az orvosommal (bár a biztonság kedvéért 2 endokrinológushoz járok, de a másik nem az IR miatt került képbe), ért is az IR-hez, ráadásul nem ragaszkodik a hagyományos és saját elmondása szerint is sok betegénél csődöt mondott dietetikához, az ő ajánlására álltam át a napi 3 étkezésre, tudomással bír a csökkentett ch bevitelről (sőt 1 éve éppen ő javasolta- amúgy tőlünk nyugatabbra többféle étkezést javasolnak IR-ben, nos egyik sem az 5 étkezéses, 160-180 gramm ch-s az
és egyre több magyar doki is próbálja személyre szabni az érintettek diétáját).
Pár hete hosszan értekeztem az egyik legjobb hazai Ir és pm specialistával, bőségesen tudnék írni róla, miket beszéltünk, a lényege tulajdonképpen az volt, hogy nincs hagyományos és mindenkire ráhúzható IR diéta.
Továbbra is tartom, hogy mivel ekkora a felesleged, bőven elegendő a napi 120 gramm ch-s étkezés, ráadásul a fent említett orvos is azt javasolja, hogy 120 gramm vagy az alatti napi szénhidrátnál nem szükséges az 5 étkezés, hanem elegendő a 3.
Amikor én már csak egy szem metforminon éltem, az orvos a reggeli bevételt írta elő, mivel a szervezet inzulinérzékenysége akkor a legrosszabb.