2003 márciusi elõzetes

A hónap témája
A gyermekágy

A gömbölyödő pocak még az ismeretleneknek is feltűnik, s a kismamának különleges bánásmód jár. Aztán megszületik a kisbaba, és egyedül őrá terelődik a figyelem. Nagyon fontos lenne, hogy a környezet felismerje: itt nemcsak kisbaba, hanem anya és apa is született: velük is törődni kell!

Hónapról hónapra
Bori naplója, 7. hónap
A várandós hónapok eseményeit sorozatunkban a második babáját váró kismama és az élettan szemszögéből egyszerre mutatjuk be. A magzat már csuklani is tud, s ilyenkor az egész pocak rázkódik vele együtt.

Gömbölyű dolgok
Fogyókúra helyett ésszerű táplálkozás
Kellemetlen teltségérzet
Túl nagy, hogy megszülessen?

Cseperedő
A suttogást is hallja
Mindenki egészséges kisbabáról álmodozik. A végén már nem számít, fiú lesz-e vagy lány, kék vagy barna a szeme, szőke vagy fekete a haja, csak az, hogy egészséges legyen. Amikor végre megszületik, elsőként erre a bizonyosságra vágyunk.

Bábasztori
Mindenkivel megtalálja a hangot
„Nem elég a szakmai felkészültség és a hozzáértés: szeretni kell a szülő nőket!”- vallja Horváth Ottóné Panni a budapesti Szent Margit Kórház vezető szülésznője.

Egészség
Korszerű átmenet
Az utóbbi években már az egy éven felüli totyogókra is gondolnak a tápszergyártók, megjelentek a csomagoláson hármas számmal jelölt babatejek. Utánajártunk, vajon indokolt-e, hogy tehéntej helyett továbbra is speciális készítményt adjunk a kicsiknek.

Sztármamák
Kökényessy Ági – valóra vált kislány kori álma
A kis Gergely alaposan megváratta a szüleit, és végül csak császármetszéssel volt hajlandó elhagyni a biztonságos pocakot.

Látogatóban
A budapesti Szent János Kórház szülészetén
„Oda kell figyelni a kismama lelkére, meg kell őt ismerni. Így lehet csak jó munkát végezni”- vallják a kórház dolgozói.

Bölcsődében
Olyan, mint otthon
Egyik olvasónk dicsérő levele alapján indultunk el, hogy saját szemünkkel lássuk és Önöknek is bemutathassuk, milyen manapság egy korszerű, minden igényt kielégítő „gyermekellátó” intézmény.

Tanácsadó
Csecsemők: Bébifonnal vagy személyesen? Nyugtalan alvás Hepatitis B-oltás
Egyévesek: Egészséges kistestvérek? Fáj a füle Mindent szétrombol
Kétévesek: Babakozmetikumok? Mesék gyurmafigurákkal Rendszeretet
Három-négyévesek: Engedékeny apukák? Kiugró tehetség Hogyan tanul meg figyelni?

Személyesen
Az erő velünk van
„A nagycsaládos életforma nem csodabogárság, egészen természetes állapot”- véli Balányi Klári.

Családtervezés
Az önismeret biztonsága
A természetes fogamzásszabályozási módszerek a női ciklus termékeny és terméketlen napjainak meghatározásán alapulnak. Ha a termékeny napokon kerüli a pár a szexuális együttlétet, fogamzás sem következhet be.

Babakonyha
Az ebéd
Annak ellenére, hogy a mi kultúrkörünkben dél körül szokás a legtöbbet enni, nem kell mindenáron hatalmas adagok elfogyasztására sarkallnunk a kisgyermeket.

A család asztalára
Gombás zöldsaláta
Téli vegyesfőzelék
Kelvirág paprikaszószban
Csirkehús brokkolival és gombával

Körkép
Járókák

Nem elengedhetetlen része a babafelszerelésnek, de bizonyos helyzetekben jó szolgálatot tehet!

 

Egészségőr
Köhögés
Virraszt az egész család, ha köhög a kisbaba. Arra törekszünk tehát, hogy mielőbb meggyógyuljon, ez azonban sokszor hetekig is elhúzódhat. Vajon mi állhat a makacs panaszok hátterében?

Kismamák zöldben
Csúnya és veszélyes
Nincs hova kidobni a szemetet! Egy Föld van, ez az életterünk. A szemét velünk marad, és gondot, de egyúttal nyersanyagot is jelent számunkra. Jobb, ha már gyerekeinkben is tudatosítjuk: közös gondunkról van szó!

Divat

Kismamák fehérben

Ha mégis csak hagyjuk szülés előtt bekötni a fejünket, az esküvői ruha ne legyen akadály!

 

 

 

Testben-lélekben
Relaxálás
Az ellazulás művészete
Gondolta volna, hogy húszpercnyi fekvés és lebegés akár olyan pihentető és frissítő lehet, mint egy kiadós alvás? Minden kismamának és anyának ki kellene próbálnia!

Családi praktikák
Lefektetési szertartások

Három állandó munkatársunk mesél a családban szokásos lefektetési szertartásokról.

 

 

 

 

Az Ajánlóban Kismamáknak és kisgyermekeknek szóló aktuális kulturális összeállításunkat olvashatják minden hónapban.

Kismama Extra: A legszebb és legtanulságosabb szüléstörténetek és olvasóink hozzászólásai  

Továbbá: Horoszkóp, képregény, gyerekszáj, babafotó-pályázat