2015. November 27.

Így nyírja ki az okostelefon a párkapcsolatodat

Itt az ideje, hogy felébredj, mielőtt tönkreteszed a párkapcsolatod! Újabb problémákra derült fény az okostelefonokkal kapcsolatban.

nlc

Hazaérsz a munkából és ahelyett, hogy a családodra vagy a párodra koncentrálnál, inkább bújod a telefonod…

Elmész egy baráti találkozóra, és szelfizel, amit majd feldobsz a közösségi oldaladra…
Elviszed a gyereket az állatkertbe, és gyorsan bejelentkezel onnan, hogy lássák a közösségi oldaladon, hogy hol vagy…
Edzés közben azon jár az eszed, melyik a legelőnyösebb beállítás a szelfidhez…
Beszélgetsz valakivel, de közben rápillantasz az üzenő appra, hogy írt-e valaki…

Ismerős? Az ilyen okostelefon-függőket hívjuk “élőhalottaknak”

Ha folyton a telefonodat bújod, az nagyon káros lehet a párkapcsolatodra, sőt a baráti kapcsolataidra is – a legfrissebb kutatás szerint. Ha pedig tönkreteszed a kapcsolataidat, tönkreteszed az életedet is.

Így nyírják ki az élőhalottak a párkapcsolatokat

De hogyan szokhatsz le az okostelefon-drogról?

1. lépés
Kapcsold ki az értesítéseket, ha nem csipog vagy rezeg a telefonod, kisebb lesz az ingerenciád ránézni.

2. lépés
Tedd magadtól messzire, vagy hagyd a táskádban a telefont, amíg beszélgetsz valakivel.

3. lépés
Szabj határidőket, hogy mikor nézel rá a telefonodra, és ez a határidő legyen egyre hosszabb, először fél óra, aztán egy, majd kettő és így tovább

Hidd el, ha sikerül legyőznöd a telefonfüggőséged, azt minden kapcsolatod meghálálja, és sokkal boldogabb életet élhetsz majd!