Egészség

A magyarok fele elégedetlen a súlyával

Viszont kevesebben fogyókúráznak, mint az európai átlag.

A magyarok fele elégedetlen a súlyávalA magyar felnőttek több mint fele tartja magát túlsúlyosnak kisebb-nagyobb mértékben, derül ki a Nielsen friss felméréséből. Minden harmadik tesz is azért, hogy lefogyjon, és sokan vannak, akik mozgás helyett inkább fogyókúrával fognák meg a kilókat. A fogyni vágyók több mint fele azért edz is, és csak kevesen vannak, akik fogyókúrás tablettákkal küzdenek a zsír ellen.

A legtöbben a csoki és cukor bevitelét csökkentik, aztán a kevesebb zsír következik, majd az, hogy több természetes, friss élelmiszert fogyasztanak. Figyelemre méltó, hogy egyharmadnál nagyobb azok aránya, akik nem esznek mást, mint eddig, csak kisebb mennyiségben.

A többiek jobban fogyóznak

Az egészséges táplálkozásra szűkös lehetőségeink ellenére is törekszünk, a megkérdezettek háromnegyed része kisebb-nagyobb gyakorisággal vesz jódozott sót, és kétharmaduk rak teljes kiőrlésű vagy magas rosttartalmú lisztből készült termékeket a kosárba. Szintén elterjedt a probiotikus vagy acidophilus baktériumot tartalmazó joghurt, a csökkentett koleszterintartalmú étolaj és margarin.

A magyar adatok sokban hasonlóak a nemzetközi eredményekhez, az egyik különbség, hogy míg nálunk harmincnégy százalék fogyókúrázott a megkérdezés időpontjában, az európai átlag ennél magasabb, negyvenhat százalék. Ebből a szempontból az osztrákok az Európa-bajnokok ötvenhárom százalékos aránnyal. Utánuk az észtek következnek, majd a britek, csehek és írek ötvenegy-ötvenegy százalékkal.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése