Egészség

A mellrák nem az idősebb nők betegsége!

Könnyű legyinteni: "a mellrák úgyis csak az idősebb nőket érinti". Ez azonban hamis biztonságérzetet ad. Fiatal nőknél, sőt férfiaknál is kialakulhatnak a mellben daganatok – érdemes figyelni magunkra!

A mellrák leggyakrabban az idősebb nőket érinti: a diagnosztizált betegek kétharmada ötven év feletti, ám ez nem jelenti azt, hogy a fiatalabb korosztály ne lenne veszélyben: már huszonéveseknél is előfordulhat a betegség, sőt gyermekeknél is! A mellrákosok egy százaléka pedig férfi: bár náluk könnyebb felismerni az elváltozásokat, a betegség ritkasága miatt keveseknek jut eszébe az, hogy rendszeresen vizsgálja magát.

Ön mennyire van veszélyben?

A mellrák az egyik leggyakoribb halálok a nők körében: évente több százezer nő hal meg a betegség miatt. A kutatások meglehetősen sok olyan rizikótényezőt tártak fel, melyek hajlamosíthatnak a daganat kialakulására.

– Az életkor az egyik legfontosabb tényező: bár a mellrák megjelenése az idősebb korosztályban valószínűbb, a fiatalabbaknál kialakuló daganatok sokszor agresszívabbak, súlyosabbak.

A mellrák nem az idősebb nők betegsége!

– A genetika szintén nagy szerepet játszhat abban, hogy kinél alakul ki mellrák. Azoknál a nőknél, akiknek a családjában (különösen a közvetlen vérrokonoknál, az anyánál, a testvérnél vagy a gyermeknél) már volt mellrákos megbetegedés, kétszer olyan gyakran jelennek meg a daganatok. Ha pedig nemcsak egy személynél, hanem többnél is diagnosztizáltak emlődaganatot, a rizikó tovább növekszik. Szintén növeli a betegség kialakulásának esélyét, ha még a menopauza előtt alakult ki a daganat, vagy ha mindkét mellet megtámadta.

– Növeli a daganatok megjelenésének esélyét a rendszeres, nagy mennyiségű alkoholfogyasztás, az állati zsiradékokban gazdag étrend, az elhízás és a dohányzás (az aktív és a passzív egyaránt).

A mellrák veszélye csökkenthető!

Amennyiben ismerjük, hogy mely tényezők miatt kerülhetünk magasabb rizikócsoportba, könnyebb vigyázni magunkra. Ha tudjuk, hogy a családunkban már volt mellrák vagy azzal összefüggő betegség, akkor érdemes megváltoztatni az életmódunkat, és kiiktatni azokat a tényezőket, melyek szintén növelik a mellrák kialakulásának esélyét.

Akár magasabb, akár alacsonyabb a mellrák kialakulásának esélye, kiemelten fontos, hogy rendszeresen járjunk szűrővizsgálatokra, és az otthoni önvizsgálatot se felejtsük el! Minél korábban ismerik fel ugyanis a betegséget, annál nagyobb az esélye annak, hogy teljesen meggyógyulhatunk!

Az önvizsgálat módszerét még a fiatalabbaknak is érdemes elsajátítaniuk. Szerencsére ma már egyre több olyan eszköz áll a rendelkezésünkre, mely könnyebbé, egyszerűbbé és hatékonyabbá válhat az önvizsgálat.

Az életmód megváltoztatása is nagy szerepet játszhat a betegség megelőzésében: ha valaki megszabadul az esetleges túlsúlytól, leteszi a cigarettát, igyekszik kevesebb alkoholt inni, többet sportolni, akkor jelentősen csökkentheti a mellrák kialakulásának veszélyét.

Idén is rózsaszínbe öltözik a Lánchíd, gyere el vasárnap és üzenj te is a világnak!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top