A sportteljesítmény alvás közben is növelhető azzal, ha azt álmodjuk, hogy testmozgást végzünk – állítják a Heidelbergi Egyetem kutatói.
Sportolók számoltak be arról, hogy miután azt álmodták, hogy edzenek, a valóságban is javult a teljesítményük, illetve könnyebben tudták kivitelezni az összetettebb mozdulatokat, trükköket. A tanulmány egy balerina esetéről is beszámol, akinek nehézségei voltak egy bonyolult lépéssorozat elsajátításakor, miután azonban álmában is gyakorolta, végül a valóságban is meg tudta csinálni.
A jelenség oka a szakemberek szerint az lehet, hogy a megálmodott edzést az elme úgy érzékeli, mintha valóban sportolnál, vagyis ebből a szempontból gyakorlásnak számít.
Liptai Claudia megmutatta lányát, Pankát gyönyörű szép esküvői ruhába bújva
Anyaotthonba került a 17 éves anya, akinek a kisbabáját patkányok harapdálták össze
Meghalt Azahriah menedzsere, Ferich Balázs
Nőként kezdett új életet Németországban a megasztáros Szecsődi Kari
Sztárok, akik a nagyszüleiket vitték a vörös szőnyegre
Csillagjegyek, akik remek hétvége elé néznek
Geszti Péter Gryllus Dorkáról: „Húsz év távlatából is azt érzem, nekünk akkor találkozni kellett”
