Egészség

Igazi egészségbomba a dinnye

A tudósok bebizonyították, hogy a görögdinnye nemcsak finom, de egészséges is. Bloggerünk szerint a nyári finomság falatozása alacsonyabb testsúlyt eredményez, de az öregkori vakság ellen is megvéd.

A görögdinnyelevet is tartalmazó étrenden élő egerek alacsonyabb testsúllyal, koleszterinszinttel és kevesebb arteriális plakkal rendelkeztek, mint a kontrollcsoport. A Journal of Nutritional Biochemistry szaklapban közzétett eredmények arra utalnak, hogy a görögdinnye egyik összetevője, a citrullin hozzájárul a szív-ér rendszer egészségéhez.

Ha dinnyét eszel, egészségesebb leszel!l

A görögdinnyét azért sorolhatjuk az egyik legegészségesebb gyümölcsök közé, mert az egyik legerősebb antioxidánst tartalmazza. Vitaminok terén nagy mennyiségben megtalálható benne az A- és C-vitamin, a B-vitaminok közül a B1-, a B6-vitamin, továbbá magnéziumot is tartalmaz.

A dinnye dicséretét a Luxus? Álom? blogon olvashatod tovább.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top