Egészség

Ez a 7 legjobb méregtelenítő étel

Nem kell, hogy különböző italokkal vagy kemikáliákkal sanyargasd magad, ha otthoni méregtelenítésre vágysz!

A csak folyadék fogyasztása nem túl egészséges, és hosszú távon megterheli a szervezetet, ez is csak egy tévhit a méregtelenítéssel kapcsolatban. Ezért nem ajánlott csak arra alapozni az étkezést, akkor sem, ha méregteleníteni szeretnénk. 

Íme néhány élelmiszer, ami szilárd formában még talán jobb méregtelenítő, mint leturmixolva.

Méregtelenítés otthon: ételekkel

Petrezselyem
A petrezselyem nagyon jó vízhajtó hatású, ami tisztítja a veséket. Tedd a salátádba vagy bármilyen más ételbe.

Édeskömény
Segít a puffadáson, az emésztési zavarokon és csökkenti a vízvisszatartást. Ha megfőzöd, segít megszabadulni a vízen kívül a felesleges nátriumtól és káliumtól.

Fokhagyma
Az egyik legjobb májtisztító élelmiszer. Nemcsak méregtelenít, hanem véd a fertőzések ellen is.

Citrom
A citromos meleg vízről eddig is tudtuk, hogy rengeteg jó hatása van. Magas C-vitamin- és antioxidáns-tartalmú gyümölcs, segíti az emésztést és erősíti az immunrendszert. 

Répa és cékla
Méregtelenítik a májat, és természetes nitráttartalmuk serkenti a vérkeringést, ami jobb oxigénellátást biztosít a testnek.

Gyömbér
Természetes gyulladáscsökkentő, tisztítja a májat, segíti a nyirokrendszer méregtelenítési folyamatait is.

Forrás: Bustle.com

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése