Egészség

Sárgarépával a mellrák ellen

Ezért megéri répát rágcsálni: a rendszeres fogyasztása ugyanis csökkenti a mellrák kialakulásának kockázatát.

Sárgarépával a mellrák ellen

Egy új kutatás szerint akár 60 százalékkal csökkenthető a mellrák kialakulásának kockázata, ha rendszeresen eszünk sárgarépát. Azoknak a nőknek ugyanis, akiknek a vérében magasabb az A-vitamin előanyagának tekintett karotin szintje, kevesebb esélyük van, hogy a mellrák bizonyos típusai fejlődjenek ki náluk.

Karotin a legnagyobb mennyiségben a sárgarépában található, de a spenót és a piros paprika is tartalmazza. 

A kutatók hangsúlyozták, hogy a mellrák-megelőzésben ugyanakkor nem elég, ha feltankolunk répából: a legtöbbet kiegyensúlyozott, rostgazdag étrenddel, az egészséges életmóddal, és az alkoholbevitel minimalizálásával tehetjük az egészségünkért.

Forrás: Mirror

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top