Egészség

Vess véget a puffadásnak egy isteni, trópusi smoothie-val!

Ha strandolás előtt ezzel a smoothie-val indítod a napot, nem kell a puffadástól tartanod!

Hiába dolgoztunk egész tavasszal keményen a lapos hasért, egy kellemetlen puffadás miatt úgy érezhetjük, mintha minden erőfeszítésünket dobhatnánk a szemetesbe. Senki nem szeret felpuffadva menni a strandra, ezért a bikiniszezon alatt érdemes elraktározni ezt a smoothie-receptet, ami hatékonyan csökkenti a puffadást. Az ananász és a kókuszvíz természetes puffadásgátlók, a gyömbér és a matchapor pedig az anyagcserére gyakorol serkentő hatást. A csodás hatások mellett pedig még az íze is isteni! 

Vess véget a puffadásnak egy isteni, trópusi smoothieval!

Amire szükséged lesz:

  • 1 csésze fagyasztott ananász
  • 1 fagyasztott banán
  • 1/4 uborka
  • 1 ek. matchapor
  • 1 kétcentis gyömbérdarab meghámozva, lereszelve
  • 1 és 1/4 csésze kókuszvíz

Így készítsd el:

Minden hozzávalót turmixolj össze, és ha szükséges, adj még hozzá egy kis jeget is. Egészségedre!

buzzfeed

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése