Egészség

Kiderült: egészségtelenebbek a zöldségchipsek, mint a hagyományos chips

Egy új kutatás szerint még egy fánkkal is jobban járunk, ha ránk jön a nassolhatnék, mint a zöldségchipsekkel!

 Cékla, édesburgonya, répa – a legtöbb zöldségchips ezekből a zöldségekből készül, így nem csoda, hogy aki nassolni is egészségtudatosan szeretne, inkább ezeket választja, mint a sima chipset. A dietetikusok azonban aggasztó eredményre jutottak a zöldséges ropogtatnivalókkal kapcsolatban.

Kiderült: egészségtelenebbek a zöldségchipsek, mint a hagyományos chips

Kutatásaik alapján a zöldségchipsek zacskói csak 2/3 arányban tartalmaznak zöldséget, a maradék hozzávalóik olajból és sóból állnak. A megdöbbentő nem is ez a tény, hanem az, hogy az egészségesnek hitt zöldségchips valójában még az egészségtelennek ítélt nassolnivalóknál is több zsírt tartalmaz: 40 gramm zöldségchipsben több zsír van, mint ugyanennyi Pringlesben, és kétszer annyi, mint egy szelet Mars csokiban.

 A dietetikusok ezért azt javasolják, készítsük el házilag a zöldségchipseket, mert a boltiaknál még a sima chipsszel vagy akár egy fánkkal is jobban járunk.

 independent

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése