Egészség

15 tipp egy profi kozmetikustól, hogyan védd a bőröd nyáron

Én azt hittem, hogy csomó mindent tudok a fényvédelemről, hiszen jól bekenem magam mindig, és kalapot is hordok, de hogy a parfüm vagy a petrezselyem is lehet a bőröm ellensége, eddig nem tudtam.

Akár a városi hőségben vagy, akár a habok között élvezed a nap melegét, érdemes odafigyelni a bőrödre. Sok évtizedes szakmai tapasztalatom alapján arra jutottam, hogy a legtöbb bőrprobléma gyökere a bőrünket ilyenkor érő hatásokban rejlik:

  • pigmentfoltok kialakulása
  • kollagénrostok károsodása
  •  idő előtti bőröregedés
A tippeket köszönjük Tóth Katalinnak, aki Gold Master & Platinum nemzetközi diplomás aranykoszorús kozmetikusmester, Life & beauty coach és a Magyar Országos Szakmai Ipartestület kozmetikus elnöke. 
 

1. A fényvédőt mindig 20 perccel az előtt vidd fel, mielőtt kimész a napra!

2. Az arcod,  a nyakad, a dekoltázsod és a kézfejed fényvédelmére különösen ügyelj!

3. Közvetlenül gyantázás és arctisztítás után kerüld a napot!

4. Ha bőröd hajlamos a pigmentfoltok kialakulására, 50 faktoros fényvédőt használj!

5. Ha sebhely van bárhol rajtad, amíg a bőr rózsaszín, mindig 50-es fényvédőt tegyél rá!

6. Minden szezonban új fényvédőt használj, mivel felbontás után csak néhány hónapig őrzi meg minőségét.

7. A parfümöt a hajadra fújd, vagy valamilyen ruhával fedett bőrfelületre, semmiképp sem a nyakadra vagy a dekoltázsodra, mert pigmentfoltot okozhat!

8. Ha szabadtéren főzöl, és petrezselymet vágsz, utána mosd meg a kezed, mert fényérzékenyít!

Photo by Joel Mbugua on Unsplash
Fotó:  Joel Mbugua on Unsplash

9. Ha valamilyen fényérzékenyítő táplálék-kiegészítőt (pl. orbáncfüvet) vagy gyógyszert  (pl. antibiotikumot vagy fogamzásgátlót) szedsz, különösen figyelj a fényvédelemre!

10. Viselj kalapot vagy baseballsapkát,amivel arcbőrödet és hajadat is véded.

11. Használj napszemüveget, amivel nemcsak szemedet óvod, hanem megakadályozod a szarkalábak elmélyülését.

12. Hidratáld a bőrödet! Ha  a nagy melegben nem viseli el a krémet, könnyedebb hidratáló gélt, szérumot vagy arcpermetet használj!

13. Hidratáld a testedet! Minden órában igyál egy pohár folyadékot, a legjobb a víz, különösen ha citrommal, gyömbérrel, mentával ízesíted.

14. Ha hajlamos vagy a visszérre, vagy egyszerűen fáradt a lábad, használj hűsítő lábzselét!

15. Nyaralás előtt javasolt az arctisztítás, nyaralás után pedig a hidratáló kezelés.

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

Engedélyezem Nem kérem
A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése