Kara Boak tudta, hogy egészségtelen életmódot él, de sokáig nem igazán foglalkozott vele. Egy fél füllel elcsípett kritikus beszólás kellett ahhoz, hogy belássa, ideje változtatni az életmódján.
„Hatalmas fordulópont volt, amikor úgy döntöttem, hogy le kell fogynom, ráadásul a legidősebb lányomat is zaklatták az én kinézetem miatt. Megdöbbentett az ismeretlen gyerek beszólása, szörnyen éreztem magam, hogy a súlyom és az egészségtelen étkezésem ilyen hatással volt rá.”
Kate elment egy edzőterembe, ami elmondása szerint szörnyű élmény volt a számára. De nem hagyta magát, és visszament a következő alkalommal is.
„Első nap csak öt percig maradtam, annyira ijesztő volt. Nem tudtam futni a futópadon, mert annyira alkalmatlan voltam, de ígéretet tettem magamnak. Másnap visszatértem, és hetente négyszer lejártam, végül rájöttem, hogy jó vagyok a futásban.”
Kara nemcsak edzeni kezdett, hanem az étrendjét is teljesen átalakította. Addig mindennap gyorsétteremben evett, függő volt, de szerinte ez azért is történhetett, mert nem tudott főzni. Most, több mint hatvan kilóval könnyebben Kara nagyon jól érzi magát a bőrében, és élete nagy kihívására készül, a félmaratonra októberben.
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
