Egészség
Szponzorált tartalom

Nyugodt alvás a megfázás alatt is! (x)

A téli megfázások tünetei alváshiányhoz vezethetnek, mely akár egy éjszaka alatt is negatívan befolyásolhatja az agyműködésünket.

 Az alvás egyik elsődleges biológiai szükségletünk. Ideális esetben 7-8 óra alvásra lenne szükségünk naponta, ennél kevesebb alvás esetén máris romlik a koncentrációs képességünk, a hangulatunk, kevesebb a türelmünk, valamint csökken a munkahelyi hatékonyságunk, és ingerlékenyebbek leszünk. Elegendő alvás segít abban, hogy világosan gondolkodjunk, emlékezzünk, segít döntőképességünk megtartásában, valamint nélkülözhetetlen szerepet játszik az immunrendszer vírusok elleni harcában.[1]

Nem megfelelő mennyiségű alvás meggyengítheti az immunrendszer védelmi funkcióját olyan vírusokkal szemben, amelyek a megfázást és az influenzát okozzák.[2] Az őszi–téli időszakban egyre gyakoribbak a légúti fertőzések, egyre többen köhögnek és náthásak. A náthát az esetek felében rhinovírusok okozzák[3], amelyek a hőmérséklet és a páratartalom csökkenésével gyakoribbak. Ezért a megfelelő alvás mennyisége az őszi-téli időszakokban még fontosabb, hisz az elegendő alvás segít a megfázás elleni küzdelemben.[4]  

A megfázás leggyakoribb és legzavaróbb tünete a köhögés, torokfájás, a folyamatos orrfújás, vagy az eldugult orr, ami az éjszakai alvást is megnehezíti.  Az orrdugulás éjszaka sokkal zavaróbb, mivel az orrlyukakon a levegő beáramlása nehéz, ezért nyitott szájjal alszunk, ami nyugtalan alvást okoz.

A kevés alvás negatívan befolyásolja az agyműködést, romolhat a memóriánk és a döntőképességünk és már egyetlen, nem elegendő alvással töltött éjszaka után (hat óra vagy annál kevesebb) csökken a reakcióidőnk.[5] 

A Wick egy korábbi, 2016-os 8 országban és 4000 ember bevonásával végzett felmérése rámutatott, a betegek 90%-a felébred minimum egyszer éjszaka, mert köhögnek, orrot fújnak, vagy mert éppen eldugult orruk miatt nem kapnak levegőt.[6]

A Wick VapoRub kenőcs segít a megfázásos tünetekkel szemben nátha esetén is. Meghűlés  esetén ajánlott, enyhíti az eldugult orr, a köhögés és a torokfájás okozta panaszokat. Jellegzetes illatát a világ harmadik legismertebb illataként tartják számon[7] A bedörzsölő kenőcs nyugtató eukaliptuszt és mentolt tartalmaz, alkalmazása után perceken belül hatni kezd, és hármas hatásának köszönhetően a megfázás bármely szakaszában enyhíti az orrdugulás, a köhögés, a torok- és hörghurut tüneteit, ezáltal könnyű légzést biztosítva akár 8 órán keresztül.

A Wick VapoRub nem csak a sokak által ismert módon a nyak, hát, mellkas bedörzsölésével, majd az illóolajok kipárolgásán és az ezek belélegzésén keresztül tisztítja a légutakat, hanem kevés mennyiséget forró vízbe téve inhalálással is enyhítheti a megfázásos tüneteket.

A kenőcs bedörzsölve már 4 éves kortól, inhalálva pedig 6 éves kortól alkalmazható gyermekeken[8], 3 az 1-ben megoldást nyújthat a megfázás tünetei ellen, ezáltal az egész családnak nyugodt éjszakai alvást biztosíthat.

 

Wick VapoRub kenőcs (50 g) vény nélkül kapható gyógyszer.

P&G Hungary Kkt., 1082, Budapest, Kisfaludy u. 38. Tel.: +36 1 451 13 01

MAT-HU-VICKS-19-000009

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

Források:
[1] https://www.dana.org/article/the-sleep-deprived-brain/
[2] https://www.nhs.uk/live-well/sleep-and-tiredness/why-lack-of-sleep-is-bad-for-your-health/
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3553670/
[4] Bryant P. Trinder J. Curtis N. (2004) Sick and Tired: Does sleep have a vital role in the Immune System? Immunology 4:457-467
[5] https://www.dana.org/article/the-sleep-deprived-brain/
[6] Wick Gobal Cold and Flue Survey 2016
[7]  Az első helyen a kávé, a másodikon pedig a mogyoróvaj szerepel a sorban https://www.reference.com/science/recognized-smell-world-2747917770472a75
[8] Wick VapoRub kenőcs alkalmazási előírás: https://www.ogyei.gov.hu/kiseroirat/ah/ah_0000038038_20180907103712.doc
Szponzorált tartalom

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése