Egészség

10 jó tanács pollenallergiásoknak

A HáziPatika.com szakértője, dr. Rónai Zoltán tüdőgyógyász-allergológus segítségével most tíz jó tanácsot osztunk meg önnel, amelyek segítségével idén már nem kell szenvednie az allergiás időszak okozta tünetektől. Fogadja meg mind a tízet!
10 jó tanács pollenallergiásoknak

1. Tisztázza, mi a betegsége! A pontos diagnózis a részletes kórelőzményen és az allergológiai szakvizsgálaton alapszik, ezért forduljon mielőbb allergológus szakorvoshoz. Ezt megteheti a tünetek jelentkezése előtt is.

2. A tüneteit kiváltó allergén ismeretében már idén, de legkésőbb a következő évben időben, a szezon előtt 2-4 héttel kezdje el a megelőző kezelést.

3. Figyelje a pollenjelentéseket és az önt érintő pollen szezonjában a lehető legkevesebbet tartózkodjon a szabadban. Parlagfű-allergia esetén ne legyenek illúziói. Ha van rá lehetősége, a legnagyobb pollenterhelés idejére menjen a tengerpartra vagy a hegyekbe. (A Balaton partja a parlagfűvel leginkább fertőzött területek közé tartozik!)

4. Pollenszezonban lehetőleg ne biciklizzen, ha mégis, akkor viseljen pollenszűrős szájmaszkot és napszemüveget.

5. A pollenallergiás hölgyeknek érdemes komolyan megfontolni a rövid, könnyen mosható hajviseletet. Szabadban tartózkodás után az esti hajmosással csökkenthetők az éjszakai allergiás tünetek.

6. A lakásban tartózkodás jó ötletnek tűnhet, azonban vágott virággal, zöldséggel, gyümölccsel, az udvarról bejövő kutyával-macskával nem várt mennyiségű pollennel kerülhet kapcsolatba.

7. A szellőztetés időpontját tervezze meg előre. Csak hajnalban szellőztessen, amikor a legkisebb a levegő pollenkoncentrációja.

8. Bizonyos pollenallergének és egyes ételféleségek meglepő keresztreakciókat adhatnak. A parlagfűallergia esetén allergiás tünetek alakulhatnak ki dinnye és banán, feketeüröm-allergia esetén a zeller, a nyírfapollen-allergiások körében az alma, a cseresznye, a mogyoró és az őszibarack fogyasztásakor. Ha érintett, akkor kerülje ezeket az ételeket.

9. A szakorvosok örülnek annak, ha a patikában vény nélkül kapható készítményekkel sikeresen tudja kezelni az allergiás nátháját. Azonban ha napokon át tartó orrdugulása van, akkor célszerű mielőbb orvoshoz fordulnia, mert ilyen esetben nagy az alsó légúti szövődmények kockázata, és mert orvosa célzottabb kezelést írhat fel önnek.

10. Éjszakai köhögés, nehézlégzés, sípoló légzés esetén haladéktalanul forduljon orvoshoz.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése