1. Fékezi az öregedést
Bevetetted a legdrágább krémeket is, de még mindig tartasz a kellemetlen szarkalábaktól? Nos, a kutatások azt mutatják, hogy az ágytorna igencsak hatékonyan őrzi a fiatalságot. Egy Angliában elvégzett vizsgálat szerint azok az emberek, akik az országos átlagnál (évi 94 alkalomnál ennél a magyar átlag valamivel több, 120 alkalom) jóval gyakrabban hódoltak a testi örömöknek, észrevehetően fiatalabbnak néztek ki a valós koruknál.
A rendszeres orgazmus az egyik legjobb fiatalítókúra, amikor ugyanis a szex élvezettel tölt el bennünket, testünkben termelődni kezd az örömhormonnak is nevezett endorfin és a növekedési hormon, ezek pedig jelentősen képesek lassítani az öregedést. Az endorfin enyhíti a feszültséget, így harmonikusabban működik tőle a szervezet, a növekedési hormon pedig a zsírégetéshez és az izomépítéshez járul hozzá. Kell ennél több?
2. Jót tesz az önbizalomnak
Önmagában is felér egy önbizalom-injekcióval, ha kívánatosnak és szeretni valónak érezhetjük magunkat, s ha a kedvesünk ölelése a biztonság és a boldogság, vagy éppen az eget-földet megmozgató szenvedély érzetével tölt el. Ha ez az élmény rendszeres az életünkben, a jó érzés felerősödik, és a mindennapokban is elkísér bennünket.
További jó hatások
