Életmód

Az leszel, amit eszel!

Az év vége felé közeledve lassan elkezd az ember gondolkodni az ünnepi tennivalókon. Az ajándékvásárlás mellett eszünkbe jut, hogy az ünnepek mivel járnak.





Karácsony… rokonlátogatás, Szilveszteri társaság – nem árt, ha magunkat már nem kell meglepnünk egy új ruhával, mert az előzővel gondjaink vannak.
Ha nem vigyázunk, szomorúan vehetjük tudomásul, hogy az év folyamán észrevétlenül és alattomosan felszöktek a plusz kilók. Ez különösen látványos lehet a szilveszteri estélyi ruha esetén, amiben nehéz elrejteni az egy év alatt „összegyűjtögetett” felesleges kilókat.


Van megoldás?



Van bizony!A 4.3.2.1 SLIM & FIT segítségével könnyedén megszabadulhat felesleges kilóitól.

Vegyük át, mire is van szükségünk a teljes sikerhez:

1. A legfontosabb egy jókora elhatározás.
2. Szakszerűen összeállított étrend.
3. Rendszeres mozgás.
4. Megbízható fogyókúrás étrend-kiegészítő, amilyen a 4.3.2.1 SLIM & FIT vagy a 4.3.2.1 Day & Night kapszula


Nézzük részletesebben…

Elhatározás

Akinek nagyobb túlsúlya van, annak nem biztos, hogy elég lesz az “egy kicsit majd jobban odafigyelek” hozzáállás. Itt csak egy 180 fokos fordulat segíthet, kompromisszumok nélkül! Mindenki meg tudja változtatni az alakját, csak akarni kell.
Egy cél van, ami több úton is megközelíthető. A legtöbb út ingoványos, kacskaringós és zsákutcába vezet. Mi igyekszünk olyan utat mutatni, ami ugyan eléggé rögös és hepehupás, de garantáltan nyílegyenes!



Étrend
A siker 70%-a múlik rajta. Az alapja mindenképpen az legyen, hogy a szénhidrát és zsír mennyiségét le kell szorítani, a fehérjebevitelt pedig relatíve meg kell emelni.


Nagy vonalakban ez így néz ki:

Ajánlott fehérjék:
színhúsok, halfilé, tojás, savanyított tejtermékek, szója
Ajánlott szénhidrátok: rizs, burgonya, durumtészta, rozskenyér, zabpehely, natúr müzlik
Ajánlott zsírok: extra szűz olívaolaj, napraforgó olaj, lenmagolaj









Nem ajánlott fehérjék: zsíros húsok, sajt, felvágottak nagy része
Nem ajánlott szénhidrátok: fehér lisztből készült ételek, cukros müzlik és gabonapelyhek, sütemények, csokoládé, sült burgonya
A diabetikus dolgokkal is vigyázni kell, mert ami cukormentes, az zsíros, ami zsírmentes az pedig cukrozott… 
Nem ajánlott  zsírok: sertészsír, vaj, és a 25% zsírtartalom feletti margarinok.

És egy fontos jó tanács, amit kevesen tudnak: a diétában nem célravezetők a 100%-os gyümölcslevek és a méz! A glikémiás indexük fent van az egekben… és mindkettő ugyanúgy hizlal, mint a kristálycukor.

Ha gondosan össze tudjuk állítani az étrendet, a 4.3.2.1 SLIM & FIT-tel elért eredmény még látványosabb.

4.3.2.1 SLIM & FIT alakformáló és méregtelenítő ital:
10 napos kezdő kúra majd folytatásként 15 napos stabilizáló kúra.
A napi dózist 1 liter vízben kell felhígítani és azt a nap folyamán
elfogyasztani.
A kellemes gyümölcsízű itallal a napi folyadékbevitelt is megoldjuk.

4.3.2.1 Day & Night kapszula arra az esetre, ha a zsírégetést éjszaka is szeretnénk folytatni.
A 15 nappali és 15 éjszakai kapszula fogyasztásával felpörgethetjük a zsírégetést, kihasználhatjuk az éjszakai pihenőidőt, amikor általában a zsír „kötni” szokott.
A kapszulákban az összetevők hatása teljesen illeszkedik a szervezet kronobiológiájához, így nem zavarja meg a fiziológiás folyamatokat.

A 4.3.2.1 család nagy előnye, hogy tetszés szerint kombinálható a kétféle formula:
• 2 üveg folyadék a 25 napos kúra során
• 1 üveg folyadék az indító kúrához és egy doboz kapszula a 15 napos stabilizáló kúrához
• 2 doboz kapszulával is végigvihető a kúra

Az éjszakai zsírégetést persze nem érdemes kihagyni!








Még több információért látogass el a honlapunkra! »

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése