nlc.hu
Életmód
Téli álom helyett VITAMIN!

Téli álom helyett VITAMIN!

Vitamin, ami annyit jelent, élethez nélkülözhetetlen… szervezetünk nem képes az elõállításukra, ezért kizárólag külsõ forrásból jutunk hozzájuk. Külsõ forrásunk ideális esetben a kiegyensúlyozott táplálkozás lenne





Vitamin, ami annyit jelent, élethez nélkülözhetetlen… szervezetünk nem képes az előállításukra, ezért kizárólag külső forrásból jutunk hozzájuk.
Külső forrásunk ideális esetben a kiegyensúlyozott táplálkozás lenne…
A folyamatos versenyhelyzet azonban silányabb minőségű élelmiszert, mozgásszegény életmódot eredményezett.

Miért van szükségünk vitamin-készítményekre?

Nagyszüleink idejében, még amit lehetett, a család megtermelte, a munka nagy részét a szabad levegőn végezték. Télen behúzódtak házaikba, csendesebb, nyugalmasabb időszakot éltek.
Napjainkra felgyorsult a világ, folyamatosan teljesíteni kell. Élsportoló módjára lavírozunk a „csúcsra-járatás” és a „túlterhelés” miatti kimerültség között…
A környezeti ártalmak, a stressz, a dohányzás, az alkoholfogyasztás, a tartósítószerek és élelmiszeradalékok megnövelik szervezetünk vitamin-igényét. Ugyanakkor a megnövekedett igénnyel szemben egyre rosszabb minőségű táplálékokkal csillapítjuk éhségünket. A „gyorsan-olcsón-finomat” igényre a gyártók különböző félkész- és kész élelmiszerekkel árasztották el a piacot. A gyomrunk ugyan tele lett, de –mivel ezek az étkek nem sok értékes anyagot tartalmaznak- szervezetünk továbbra is újabb, és újabb falatért kiált. Igazából a szükséges vitamin pótlását szeretné, amíg nem adjuk meg neki, éhesnek érezzük és „üres kalóriákkal” tömjük magunkat. Többek között leginkább ezt tehetjük felelőssé, ha többet mutat a mérleg a kelleténél…
A megváltozott életvitel és az élelmiszer-piacon kialakult versenyhelyzet miatt átlagos táplálkozással nem tudjuk pótolni a megfelelő vitaminszükséglelet.

Milyen vitamin-készítményt válasszunk?





Nézzünk meg egy egyszerű almát! Tartalmaz pl. C-vitamint, kalciumot, foszfort, magnéziumot; hogy csak a legfontosabbakat említsük.
A természet mintáját figyelembe véve hatásosabb, ha a komplex készítményeket részesítjük előnyben. Ezek tartalmazzák a legtöbb nélkülözhetetlen nyomelemet, ásványi anyagot és vitamint. A vitaminok befolyásolják, segíthetik egymás hatását, ezért is jobb a több komponensű termék.







Folyamatos felszívódás

A vitaminok között vannak zsírban, illetve vízben oldódóak.
Az A-vitamin pl. zsírban oldódik, és a felesleges mennyiség nem tud kiürülni a szervezetből. Ezért általában az elő-vitaminja, vagyis a Béta-carotin kerül a készítményekbe, amiből szervezetünk előállítja a szükséges mennyiséget.
A C-vitamin vízben oldódik, a fel nem használt mennyiség távozik a vizelettel. Ezért nem érdemes belőle egyszerre nagy dózist fogyasztani. Ha csak…
A tudomány úgy oldotta meg ezt a „gordiuszi csomót”, hogy folyamatos felszívódásúvá tette a készítményt, így hosszú időn keresztül- akár 8-10 órán át – oldódik fel, folyamatosan adagolva szervezetünknek a megfelelő vitamin-mennyiséget.

Mikor szedjünk vitamint?




Sokan gondoltuk úgy, nyáron nem szedünk vitamint, inkább eszünk elegendő gyümölcsöt. A változékony őszi időjárás azonban néha megtréfálhat bennünket: gyakran előfordul, hogy „alulöltözünk”, és néha egy-egy váratlan zápor is a nyakunkba zúdulhat.
Ha gyermekünk iskolába/óvodába jár, szintén megnő a családban a fertőzésveszély… Egy vitamin-kúrával megerősíthetjük szervezetünket a „váratlan támadásokkal” szemben.

A hűvösebb napok beköszöntével ne csak kívülről, hanem belülről is
védjük szervezetünket!
Immunrendszerünk meghálálja, ha felkészítjük a tél megpróbáltatásaira!


A legjobb védelem érdekében érdemes az ősz- és tél folyamán folyamatosan kiegészíteni étrendünket multivitamin készítménnyel.

Ezt a reggeli étkezések után tegyük, így a „vitamin-pajzs” egész nap védelmet nyújt.

A Vitamin Station EveryOne multivitamin készítménye ideális választás lehet a fenti szempontok figyelembe vételével. A 29 összetevőben megtalálhatjuk a szükséges vitaminokat, ásványi anyagokat és nyomelemeket. A folyamatos felszívódás biztosítja a 8-10 órán keresztüli –tehát a nap aktív szakaszában való- védelmet.
Az EveryOne multivitamint megvásárolhatja gyógynövényboltokban, gyógyszertárakban, vagy megrendelheti honlapunkon!


Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top