Életmód

Fogyasztó csodaszer a konyhádban

A paprika csípősségét okozó kapszaicin több fronton is segíti a szervezetedet: csökkenti az étvágyat, segít megelőzni a daganatokat, és méregteleníti a szervezetedet. Fűszerezz hát bátran!

Amikor egy kellemesen pikánsra bolondított paprikás ételt teszel az asztalra, talán nem is gondolsz rá, hogy a csípős fűszerrel az egészségedért is sokat tettél. Pedig a paprika rendkívül sokoldalú ízesítő. Először is, rengeteg C-vitamint tartalmaz, de A-, E- és B-vitamin tartalma is jelentős. Bioflavonoidjai és fő hatóanyaga, a kapszaicin (amely a csípősségéért felelős), a rák megelőzésében is segítenek. A legújabb kutatásokban a kapszaicinnel kezelt rákos sejtek önmagukat pusztították el, miközben az ép sejtek nem károsodtak. A csípősséget adó hatóanyag emellett erőteljes antioxidáns, és serkenti a szervezet méregtelenítő folyamatait. Fájdalomcsillapítóként olyannyira hatékony, hogy a reumás fájdalmak, illetve az érzőidegek fájdalmas betegségeinek kezelésében már kapszaicin-tartalmú tapaszokat is alkalmaznak.

A kapszaicin a fogyókúrát is képes segíteni, ugyanis csökkenti az étvágyat. Egy kutatás résztvevői például étkezés előtt kapszaicin-tartalmú italt kaptak, a kutatók pedig azt tapasztalták, hogy a frissítő visszafogta az étvágyukat. A csípős ételek kedvelőinek mindössze az szegheti kedvét, hogy a túlzott paprikafogyasztás az arra hajalmosaknál gyomorégést okozhat.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése