Életmód

Fogyaszt, és helyreteszi a gyomrodat, mi az?

Az eredetileg Dél-Amerikában őshonos ananász (amelyből a legtöbbet ma már az ázsiai országokból hozzák be a hazai piacokra) az emésztőrendszer egyik legjobb barátja.

A fogyókúrázók azért kedvelik, mert a benne található bromelin enzim támogatja az emésztést, különösen a zsír lebontását segíti. Ám ha a fogyókúrádat ananásszal egészítenéd ki, jó, ha tudod, hogy a konzerv gyümölcsben ez az enzim már nincs benne: a hőkezelés sajnos elbontja. Épp ezért érdemes illatos, friss gyümölcs után kutakodni a piacon.

A gyümölcs segíti a szervezetbe bevitt méreganyagok kiürülését, és a beteg gyomrot is rendbe rakja. Támogatja az immunrendszer működését, folsavtartalma pedig a babát várók számára különösen fontos. B-vitaminjai megnyugtatják az idegrendszert, így az ananász a stresszes időszakokban is kiváló rágcsálnivaló lehet az ilyenkor szokásos csoki helyett. A- és C- vitaminjai a téli betegségek kivédésében segítenek.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése