Életmód

Káposzta-kisokos: válassz egészségügyi panaszaid szerint!

A káposztáról és rokonairól régóta tudjuk, hogy a légúti betegségektől a daganatokig számos kór megelőzésében segítenek. Lássuk, melyikük miben segít!

Fejes káposzta: rengeteg kalciumot tartalmaz, így a tejterméket nem fogyasztóknak érdemes gyakran a tányérjukra tenni, mivel segít a csontok épségének megőrzésében.

Kelkáposzta: antibakteriális hatásáról ismert, levét a gyomor gyulladásos betegségeinek kezelésére használják.

Vöröskáposzta: az összes káposztaféle közül ennek a legnagyobb a víztartalma, súlyának 92,3 százaléka víz. Likopinban, az ereket védő antioxidánsban is gazdag.

Karfiol: nyugtató, relaxáló hatású bromidot tartalmaz, folát-tartalma pedig a fehérvérsejtek és a szervezetet védő antitestek termelésében játszik szerepet.

Brokkoli: az egyik legjobb rákmegelőző hatású zöldség, különösen a mellrák kivédésében hasznos.

Kelbimbó: jelentős mennyiségben tartalmaz béta-karotint és C-vitamint, amelyek többek között a ráncok megelőzéséhez járulnak hozzá.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése