A válasz nagyon egyszerű: jobban vigyáznak magukra. A huszonévesek és a fiatal harmincasok teljesen természetesnek veszik, hogy egészségesek, és a többség nem gondol arra, hogy mi lesz tíz-tizenöt év múlva. A negyvenesek viszont már kellően szembesültek az idő múlásával, ezért próbálják lassítani a folyamatokat, ha már megállítani nem lehet őket.
A Bioglan Company nevű brit cég felméréséből kiderül (5000 ember életmódbeli szokásait vizsgálták 16 éves kortól fölfelé), hogy 10-ből 9 a negyvenes éveiben járó brit nem dohányzik, maximum heti három alkoholegységet fogyaszt (ez nagyjából három deci bornak felel meg) és igyekszik betartani az együnk napi ötször zöldséget vagy gyümölcsöt aranyszabályt. A kutatás eredményeit összegző dr. Mary Shelby szerint sokakban a félelem (is) dominál, amikor ilyen idős korban lemondanak a régi szokásokról és új életbe kezdnek. Igazából mindegy is, hogy miért változtatnak, a lényeg az, hogy megteszik. Mi azért javasoljuk, hogy ne várja meg senki, hogy negyven gyertya legyen a tortáján, váltani bármikor lehet.
Forrás: dailymail.co.uk
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
