Életmód

Gluténmentes és finom: változatos menüajánló

Gondot jelent a napi menü kitalálása? A megszokott ízeken túl egy kis változatosság kellene? Akkor neked is jól jöhet a gluténmentes menüajánló.

Toszkán paradicsomleves

A paradicsomleves egy olyan étel, aminek mindig “szezonja” van. Akár télen, akár nyáron. Így tavasz tájékán a borongósabb időkben egy kis nyarat varázsol a tányérunkba, nemcsak az ízével, hanem a kellemes és üde színével is. Ehhez a leveshez a megszikkadt kenyereket is remekül fel tudjuk használni, hiszen pont arra van hozzá szükség! Kínálhatjuk hidegen, langyosan, vagy akár melegen is, ez a leves úgy fantasztikus, ahogy van!

Hozzávalók Gluténmentes menüajánló
• 4 db száraz kenyér
• 1 db vöröshagyma
• 3 db fokhagymagerezd
• 7,5 dl paradicsomszósz (1 üveg)
• 1,5 dl zöldségalaplé
• 1 maréknyi bazsalikom
• 1 csipet só, bors
• 2 ek olívaolaj
• 2 ek parmezán

Elkészítés
A hagymát aprítsuk fel, és az olívaolajon fonnyasszuk meg (közben reszeljük hozzá a fokhagymát).
Öntsük fel a paradicsomlével, és a zöldségalaplével, majd sózzuk, borsozzuk, és szórjuk meg apróra vágott bazsalikommal.
Tegyük tányérokba az apróra tépkedett kenyereket, locsoljuk meg kb. 1 teáskanálnyi olívaolajjal, szórjuk meg a parmezánnal, majd merjük rá a levest!

 A menü további fogásainak receptjét – azaz a hamis brassóit csicsókából és csirkemellből, valamint a polentás túrógombócot Chezsandra blogján találod.

 Gluténmentes menüajánló

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése