A hízás lehet nőies (gynoid) és férfias (android). Azt ugye tudjuk, hogy ez látvány szempontjából mit jelent: a nőiesen hízók combra, csípőre, fenékre, hasra, mellre és felkarra , míg a férfiasan hízók elsősorban pocakra, illetve csípőre, fenékre . Fontos leszögezni, hogy a 2 típus nem feltétlen köthető nemhez és számtalan “gyéni változata” létezik a fent felsoroltaknak: például vannak nők, akik csak mellre és hasra híznak – itt a genetikai tényezők állhatnak a háttérben.
Milyen különbségek vannak még? A Fitneszanyu blogon kiderül.
A nemünkön kívül az örökölt testalkatunk is fontos szerepet játszik abban, hogy hogyan hízunk. Ha nem tudod, te melyik testalkat-típusba tartozol itt tesztelheted.
És van még egy dolog, amit érdemes átgondolni, hogy vajon az életmód vagy a genetika áll az elhízás hátterében.