Életmód

Praktikák az ősz hajszálak ellen

Sokan szeretnének mellékhatásmentesen javítani a hajuk állapotán, sok esetben az ősz hajszálak is gondot okoznak, kortól függetlenül.

Mivel a haj állapota, eredeti színe szoros összefüggésben van táplálkozásunkkal, így az alábbiakkal sokat tehetünk a megelőzésért, illetve a már kialakult ősz hajszín megváltoztatásáért.

Figyeljünk elsősorban az A-vitamin-ellátottságra: fogyasszunk sok C-vitamint, például a homoktövis, a citrusfélék, a csipkebogyó és a paprika ennek is gazdag forrása.

B-vitaminban bővelkedik az élesztő és a dió, míg az A-vitamin ellátottságot a sütőtök és a sárgarépa biztosítja.Természetesen nemcsak a fentiekre van szüksége a szervezetnek. Fogyasszunk naponta egy evőkanálnyi fekete szezámmagot, mivel a benne található melanin felelős a hajszálak színéért.

Mit tehetünk még? A teljes cikket Borsika blogján találod!

Praktikák az ősz hajszálak ellen

Vegyél részt a kutatásunkban!

A kérdőív kitöltése anonim, és az internetezési szokásokat mérjük fel benne. A részletekért kattints!

KITÖLTÖM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése