Életmód

Kimerült vagy? Így frissülj fel!

A túl sok stressz, a fáradtság nemcsak a léleknek tesz rosszat, hanem a testnek, a szépségnek is...

Pattanásos lehet az arc, foltos a bőr, tartásunk meggörnyed, sötét árkok jelennek meg a szemek alatt.

Kimerült vagy? Így frissülj fel!

 Ha úgy érzed, fogytán az erőd, nem bírsz többet, egész nap csak aludnál, kedvetlen vagy a kimerültségtől, sőt ingerült is, itt az ideje egy kis lazításnak. A következő módszert évszázadok óta alkalmazzák világszerte. Ez a hideg-meleg váltózuhany.

Kezdjük először melegebb vízzel. Fokozatosan emeld a hőmérsékletet, egészen addig, míg forró lesz a víz hőmérséklete… Hogyan folytasd? Tudd meg a Lisztérzékeny Ati blogról!

Kimerült vagy? Így frissülj fel!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése