Életmód

Egy életre magadhoz láncolhatod a párod, ha egy ilyen nyakmasszázzsal leped meg – videó

Ezt az egyszerű, stresszoldó masszázstechnikát te is könnyen elsajátíthatod – a párod pedig odalesz érte(d)!

 A nyakunk és a vállunk területére gyűlik a legtöbb feszültség és stressz, ezért itt még egy rövid masszázs is felszabadítóan tud hatni – ha jól csinálják. Most elsajátíthatod azt a technikát, amitől odáig meg vissza lesz a partnered, akit masszírozol. Hiába tart csak egy percig a masszázs, épp azokat a pontokat találja el, ahol a legnagyobb szükség van segítségre.

Kezd azzal, hogy ellazítod a partnered: simítsd le a nyakát és a vállát. Ezután a klasszikus, körkörös mozdulatokkal masszírozd át a vállát, majd fókuszálj a beállt, becsomósodott pontokra. Ezeket aztán finoman nyomd is meg, majd zárd a masszázst a nyak átsimításával!

Erről a videóról ellesheted a relaxáló hatású masszázs fortélyait:

Forrás: Goodful

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése