Életmód

Telefonos ügyfélszolgálaton dolgozol? Mondj le az alvásról…

Egy friss kutatás megnézte, melyik állások mellett jut a legkevesebb idő az alvásra. És a telefonos ügyfélszolgálatosoknak van egy rossz hírünk...

Biztosan sokszor érezted már, hogy a munkád mellett szinte egy percet sem tudsz pihenni, de vannak olyanok, akik tényleg nem képesek rendesen kialudni magukat munkájuk mellett. Egy friss kutatás a dolgozók saját beszámolói alapján azt nézte meg, melyek azok az állások, ahol a dolgozók a minimumnak számító 7 óránál is kevesebbet alszanak.

Telefonos ügyfélszolgálaton dolgozol? Mondj le az alvásról... 

Az első helyen a telefonos ügyfélszolgálatosok végeztek, közvetlenül utánuk a közlekedésben dolgozók következtek. Szintén elég keveset alszanak a vasutasok, a nyomdában dolgozók, a felszolgálók és a tűzoltók is – nekik gyakran nem jön össze a hét óra sem.

Az alváshiánynak egyébként súlyos következményei lehetnek: nem csak állandó fáradtsághoz vezet, de hosszú távon növeli az elhízás, a depresszió és a szívbetegségek kialakulásának kockázatát is. A legtöbbet alvók listájára egyébként többek közt az egyházi személyek, a tanárok és a tudósok kerültek fel.

 

Huffington Post

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése