Életmód

Edzés a lépcsőházban: mozogj hatékonyan Szalka Andi személyi edzővel – videó

Eddz a lépcsőházban Szalka Andi személyi edzővel! Nézd meg legújabb videóját, lesd el a lépéseket, és irány edzeni! Nem fogod megbánni!

Nincs időd leugrani egy edzőterembe? Van egy jó hírünk: otthon is tudsz hatékonyan mozogni, erre a legjobb példa Szalka Andi személyi edző legújabb, lépcsős edzése, ami garantáltan formás lábakat, és popsit formál. Katt a videóra, és irány a lépcsőház!

 

Így edz otthon hatékonyan babáddal - videó

Szalka Andi személyi edzői és csoportos óraadói munkái mellett a Gilda Max Fitneszterem-hálózat szakmai vezetőjeként, valamint a HOT IRON magyarországi képzéseinek vezető oktatójaként dolgozik. 
És ami talán a legfontosabb, édesanya. Egy gyönyörű, mozgékony, mosolygós kislány anyukája aki igyekszik segíteni a mozogni, fogyni, az életmódot váltani szándékozóknak. 

Olvass még többet az otthoni edzésről az NLCafé oldalán: 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése