A 31 éves TJ Beckford személyi edzőként dolgozik, akinek kisfia, Blu mindösszesen 18 hónapos, és imádja apukája edzéseit. A kisfiú mindig utánozta a földön, amit apukája csinált. TJ végül engedett kisfiának, a mellkasára fektette, így „együtt” nyomták ki a 40 kilós súlyt. Az edző ezzel a videóval vágott vissza a kritikusainak, akik nem hisznek abban, hogy ez nem lenne veszélyes a gyerekre. TJ azonban máshogy gondolja: szerinte ez egy remek apa-fia program, ugyanis segíti a kötődést.
A 10 éve a szakmában dolgozó édesapa mint mondja, tudja, mit csinál, és fia nagyon élvezi a közös edzéseket.
Fotó: tjbeckfordonline/Instagram
„Amikor elkezdek fekvenyomni, felmászik és a hasamra ülve próbálkozik, nagyon izgatott lesz, és minden ismétléssel együtt ugrál” – mesélte a büszke apuka.
Ne hagyd ki a bemelegítést és nyújtást sem!
- Ezek a súlyos tévhitek még mindig élnek a nyújtással kapcsolatban
- A szinkronúszók bemelegítése olyan, mintha szektások hódolnának haragvó istenüknek
- Gyógyszer helyett napi tíz perc nyújtás
(Nyitókép: tjbeckfordonline/Instagram)
A világ egyik legunalmasabb városa alig két órára van Budapesttől
Koltai Róbert betekintést engedett otthonába, és rögtön el is állt tőle a szavunk
Mégis eladja Törőcsik Mari velemi házát a lánya – kiderült, mennyit kér érte
Ezt hozza a csillagjegyeknek az áprilisi telihold
Exkluzív: Így él Kanadában Polyák Lilla és Gömöri András Máté
Eltelt 25 év: így nézett ki Zimány Linda, rövid barna hajú tiniként
Zuhanás, repülés, üldözés – A pszichológus elárulta, mit jelentenek a leggyakoribb álmok
