Aktuális

Imagine del cuore

Hirtelen sápadás, tenyérizzadás, ökölbe szorított kéz. Mit tegyünk, ha gyermekünkön a szorongás jeleit figyeljük meg? Vajon ez a lelki folyamat öröklõdik vagy tanult viselkedés? Olvasónk kétségbeesett levele és a pszichológus válasza.




Kamasz koromban kétszer el is ájultam – igaz, ez lehet, hogy a sok állás miatt volt. Később némileg rendeződtek a dolgok, de még most is izgulós vagyok, és úgy érzem, hogy ha egy kicsit elengedném magam, rettenetesen tudnék szorongani a legegyszerűbb esetekben is (például, ha a szüleimet nem találom otthon, amikor este telefonálok, vagy a férjem a munkahelyén nem veszi fel a kagylót…).

Amikor a kisfiam megszületett – most nyolc éve – egy ideig minden rendben volt (soha olyan jól nem éreztem magam, mint a terhesség idején). Hároméves elmúlt, amikor dolgozni mentem. Amikor először láttam őt elsápadni, egy óvodai reggelen, hirtelen belém állt, Istenem, csak nem lesz ő is olyan szorongós, mint amilyen én voltam, és részben vagyok is. Azt gondolom, hogy ilyesmi egy fiúnál még rosszabb. Végül is, az óvodai évek is rendben teltek, de mióta iskolába jár, most másodikos, egyre többször érzem úgy, hogy talán ő is szorong, elkomorodik, öklébe szorítja a hüvelykujját, vagyis látni vélem rajta a szorongás első jeleit. És ezért figyelem!

Egyelőre azt látom, hogy egy-egy ilyen hosszabb-rövidebb időszak után megint vidám. De mintha nehezebben engedne el, akárcsak bevásárolni is, mint eddig. Időnként már egyszerűen nem tudok „másra gondolni”, minthogy őt figyelem, nem szorong-e. A férjem azt mondja, hogy ezt verjem ki a fejemből, mert ezekkel a figyelgetésekkel csak ráhozom a gyerekre a szorongást, de hát ilyenkor mire gondoljak? Mi lenne az a pozitív gondolat, amellyel ezt elűzhetném? Már az is felmerült bennem, hogy forduljak-e én pszichológushoz? A barátnőm azt mondja: „Úgyse tud segíteni…” Mit tehetnék?

Imagine del cuore – II. rész

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése