Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Pattanások nyomai

Torolt_felhasznalo_770932
Torolt_felhasznalo_770932
Létrehozva: 2003. augusztus 27. 14:06
Nem tudom, van-e valami jó ötlet, bevált módszer a pattanások nyomainak eltüntetésére (leszáradás, gyógyulás utáni barnás folt ), de aki tud ilyet, írja meg nekem. Köszi!
  1. 2011. október 18. 08:341814.

    Vihoghatsz  nyugodtan Vigyori, de rengeteg samponban az első összetevő az SLS, utána lehet olvasni hogy már egy hajmosásnál mi minden szabadulhat fel, ami mérgező, és ez évek alatt elég számottevő, főleg aki gyakran mos hajat.

     

    Vese: igenis fontos szerv, a méreganyagok kiválasztását végzi, ha gyengén müködik, máris nem tudnak ürülni megfelelően a méreganyagok.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_622782 (1812)
    2011-10-14  18:11
  2. 2011. október 29. 08:371815.

    Hello!

     

     

     

    Múlt héten hétfő és szerda között kb. 2 l vaníliás szójatejet ittam meg (mivel nincs igazán fűtés a munkahelyen, ezzel fűtöttem magam).

    Szerán délután az arcom bal oldalán kijött 2 db csomó, olyan, amik 2 éve is voltak az arcomon és heget hagytak, stb.

    Vasárnapra a 2-ből 12 lett.

     

    Nem is olyan régen írtam itt, hogy a paleolit táplálkozás is egy megoldás lehet a pattanások eltüntetésére. Sőt, megtudtam azt is azóta, hogy arról is írnak a könyvben, hogy a szója magas lektintartalma fokozza a gyulladásos folyamatokat.

     

    Múlt héten pénteken úgy döntöttem, hogy elkezdem. Vasárnapig úgy éreztem, hogy ez hülyeség, miért jönnek ki újabb csomók, ha ezzel a táplálkozással nem jönnek ki újak.

    Teljesen kiborultam, hogy majd megint gyógyszerrel kell tömnöm magam, hogy lehúzódjon a gyulladás.

    De hétfő reggelre csak 3 db csomó maradt az arcomon. Amikor felébredtem, nem hittem a szemeimnek. Kedden a maradék 3 is visszahúzódott.

    Azóta nem is jött ki egyetlen új pattanásom sem.

     

    Elég sok lemondással jár és macerás is a külön sütés-főzés, de lehet, hogy tényleg van abban valami, amit erről írnak.

     

    Folytatom tovább és kiderül, hogy ez csak egy csoda volt vagy tényleg a táplálkozás megváltoztatásának köszönhetem.

     

    Ha valakit érdekel, bemásolom, miket tilt ez a táplálkozás.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  3. Torolt_felhasznalo_531206
    Torolt_felhasznalo_531206
    2011. október 29. 17:441816.

    Szia!

     

    A szója növényi hormonokban gazdag (A bab jótékony és egészségvédő hatása fitoösztrogén-tartalmának köszönhető. Ez egy természetes növényi vegyület, ami hasonlóan hat, mint az ösztrogén nemi hormon.), csoda h. ezt nem olvastad róla. Ha baj van a hormonredszereddel akkor ez még rátesz egy lapáttal. Gondolom még mindig nem mentél el hormonvizsgálatra, lehet nem kellene tovább halogatnod.

    előzmény:
    dolli_89 (1815)
    2011-10-29  08:37
  4. 2011. november 1. 15:311817.

    Szia!

     

     

     

    Sajnos, csak most olvastam erről, a paleo táplálkozás kapcsán.

    Lehet, hogy végig ez volt a megoldás, csak még nem tudtam ezekről.

     

    Nem voltam vérvételen, de most nagyon reménykedem, hogy nem is kell. Sőt, soha többé nem kell majd a pattanásokkal foglalkozni.

    A foltjaim szinte teljesen elhalványodtak, és az elmúlt pár napban nem jött ki egy új pattanásom sem.

    Elvileg pár hét, és az össze elmúlik.

     

    Utána pedig már csak az lesz a feladatom, hogy tartsam ezt az étrendet.

     

    Ha valaki úgy gondolja, hogy belevág ebbe, az készüljön fel arra, hogy nagyon nehéz betartani és nagyon sok lemondással jár, meg elég macerás.

     

    Hamarosan kiderül, hogy ez a táplálkozás valóban megoldás, vagy most egyébként sem jönne ki új pattanásom.

     

    Ha nem javul a helyzet, akkor a vérvétel a következő állomás.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_531206 (1816)
    2011-10-29  17:44
  5. 2011. november 7. 08:201818.

    Szia Dolly!!

    Naaaaaaa???

    Ugyan még csak 6 napja írtad az utolsó hsz-t, de olyan kíváncsi vagyok a fejleményekre.  Nagyon szorítok érted, remélem ez lesz a megoldás neked. Abban persze bízok, hogy nekem nem az lesz, mert akkora változtatáshoz nincs kedvem, mint amit a paleo diéta kíván.

     

    Az én bőröm tegnapra romlott egy csomót, megint kezd olyan lenni, mint mikor kivizsgálásra mentem és letudtak antibioval. Ma reggelre meg megint javult... de annyira nem, hogy belenyugodjak...

     

     

     

     

     

     

     

    előzmény:
    dolli_89 (1817)
    2011-11-01  15:31
  6. 2011. november 7. 17:501819.

    Szia!

     

     

     

    A homlokomon az a sok pici mitteszer eltűnt, tök sima a felülete! :-)

     

    Az arcom két oldalán is az az ezer pici lecsökkent kb. 200-ra. Jó, persze, nem tudom, mennyi volt rajtam, most csak írtam két számot, nagy különbséggel, hogy érzékeltessem a különbséget.

    Már csak a régi pattanások, illetve inkább mitteszerek vannak meg, azokat nyomkodtam most és 1-2 kicsit vissza is gyulladt, de nekem ez óriási eredmény, hogy a kicsik nem jönnek vissza.

     

    Eddig úgy tudtam valamilyen szinten kordában tartani, hogy 6 hetente kitisztította kozmetikus. 9 hete voltam utoljára. :-)

     

     

    Hát, nem a legjobb megoldás, de legalább ez úgy néz ki, hogy segít! :-)

    Remélem, ez nem csak egy átmeneti dolog, hanem ténylegesen segítség lesz! :-)

     

    Remélem, nem kell gyógyszert szedned és elindul a gyógyulás!!!!

    előzmény:
    bettere (1818)
    2011-11-07  08:20
  7. 2011. november 25. 09:391820.

    Szia Dolli,

    van új fejlemény?? Bejön a diéta?

    Én pont úgy vagyok, mint eddig bármikor, nem tudom mitől rosszabb a bőröm, amikor rosszabb és mitől jobb, ha épp jobb.

    előzmény:
    dolli_89 (1819)
    2011-11-07  17:50
  8. 2011. november 25. 18:381821.

    Szia!

     

     

     

    Igen, szuper!

    Egyszerűen nem hiszek a szemeimnek!

     

    Mára bebizonyosodott, hogy igen, a táplálkozás okozza a pattanásokat. Tegnap volt ugyanis a 34. napja annak, hogy nem ettem a következőket:

     

    -cukor (kivéve nyírfacukor, ezt az egyet lehet, valamint kis mennyiségben mézet)

     

    - gabonafélék (ide értve mindent, búza, rozs, árpa, kukorica, rizs, stb.)

     

    - burgonyafélék (ide értve: paprika, paradicsom, stb.)

     

    - tejtermékek (kivéve a kemény sajt, nagyon ritkán)

     

    - hüvelyesek.

     

    Amit ettem:

     

    - sok hús

     

    - rengeteg tojás

     

    - zöldség, gyümölcs

     

    - OLAJOS MAGVAK (amik elvileg pattanást okoznak, legalábbis az elterjedt hülyeségek szerint, közben meg nem...).

     

    Azért is írtam, hogy ma bizonyosodtam meg a paleo tápllkozás hatásosságáról, mert tegnap anyukámat ünnepelve megettem 2 sütit. Mára 3 új pattanásom lett egyből, azokon a helyeken, ahol nekem szinte mindig volt pattanásom korábban, miközben 1,5 hete kb. nem jönnek az újak úgy, mint előtte.

     

    Mindenkinek (aki meg akar szabadulni a pattanásaitól, bármi áron) ajánlom figyelmébe Szendi Gábor könyvét, honlapját. Ott olvashatja el, miért és hogyan alakulnak ki a pattanások.

     

    Azt előre mondom, hogy akiben nincs olyan vasakarat, mint mondjuk bennem, az ne is kezdjen bele, mert nincs kompromisszum. Úgy nem működik ez a táplálkozás, hogy jó, nem iszom kólát, de eszek kenyeret....

     

    Őszintén szólva, nekem a kenyér hiányzik a legjobban. Főleg, amikor elmegyek egy pékség mellett és kiárad az az isteni illat.

     

    De rájöttem, hogy egy szelet kenyértől pár percig leszek boldog, viszont a következményeitől nagyon boldogtalan leszek.

     

    Éppen ezért van bennem annyi erő, hogy megálljam a sok finom kaja elfogyasztását.

     

    Jah, azt majdnem elfelejtettem, hogy szedek vitaminokat, többek között halolaj kapszulát is (ami egyébként hajhullás ellen is jó). Azt hiszem, a lehető legjobbat szedem, a márkája Eskimo-3.

     

    Még egy kis megjegyzés. Sajnos ez az életmód (mint szerintem alapvetően az összes egészséges életmód) igen sok pénzt igényel. Csak a vitaminok összesen 15.000 Ft-ba kerültek.

     

    Összességében ennyi a tapasztalatom és tanácsom a kedves sorstársaknak.

     

    Üdv!

    előzmény:
    bettere (1820)
    2011-11-25  09:39
  9. 2011. november 26. 08:051822.

    Hát ez elképesztő!!

    Éppenhogy a húst hagyná ki az ember, hisz állítólag hormonnal nyomják, meg minden. A tojás meg allergén sokaknak.

    Meg hogy már a 34. napnál jársz!! Repül az idő...

     

    Ezek után érdekelne, mit eszel a munkahelyeden nap, mint nap???

     

    A könyvbe már belenéztem (letölthető), de töröltem is, még hónapokkal ezelőtt.

    Talán a cukor megvonását próbálhatnám ki ezekből, mert én ugye nagyon édes szájú vagyok és eszem is, amiért nem hízok.

     

    előzmény:
    dolli_89 (1821)
    2011-11-25  18:38
  10. 2011. november 26. 09:571823.

    Szia!

     

     

     

    Igen, nekem is az a furcsa az egészben, hogy az emberek tudatában az van, hogy a hús, az olajos magvak pattanásokat okoznak.

    De közben meg épphogy nem!

     

    Eleinte nekem nagyon nehéz volt két dolog miatt is. Undorodom a tojástól, a hústól és akkor ezeket kell ennem. Komolyan, csukott szemmel ettem meg az első főtt tojást, amit előtte 12-13 évesen ettem utoljára. Szörnyű volt, de mára már természetes, hogy azt eszem.

    Másrészt azért volt nehéz, mert én mindig a kenyérrel, és a köretekkel laktam jól. Most meg nincs krumpli, rizs, köles...

     

    Én úgy oldom meg a munkahelyen az evést (rengeteget eszem napközben, kell az energia), hogy több műanyag dobozt reggelente megtöltök. 10 perc alatt érek oda a munkahelyemre, de 2 órával előbb kelek, hogy minden meglegyen.

     

    Nálunk egész nap pörgés van, nincs ebédszünet kimondottan, szóval, csak úgy a kapkodás közben tömöm magam.  Meg lehet szokni.

     

    A fiókomban mindig van mandula, mogyoró, aszalt gyümölcsök.

     

    A műanyag dobozokba pedig előre megtisztítok itthon gyümölcsöket, és kis darabokra vágom, hogy tényleg gyorsan be tudjam kapkodni.

    Mi szoktunk venni egy nénitől sütőtököt, nagyon finomra megsüti és a könyv szerint érdemes is enni azoknak, akik vékonyak, mivel ezzel a táplálkozási móddal fogynak az emberek. De nem kell attól félni, hogy akkor most csont és bőr vagyok, nekem megmaradt a súlyom. Az első két hétben 49 kg lettem 52-ről, de aztán visszahíztam.

     

    Plusz viszek itthonról sült húst mondjuk és akkor azt ott megmelegítem. Külön jó, hogy lehet kapni salátakeveréket, mert azzal nem kell bajlódni. Ott tartom a hűtőben és csak kiveszek belőle annyit, amennyi egy étkezéshez jól jön.

     

    Jah, igen!

    Szoktam muffint sütni. Ezek finomak, bármit, bármivel lehet kombinálni.

    Az én egyik kedvencem az almás-mákos. Az a lényege ezeknek a sütiknek, hogy kell találni valamit, amivel a lisztet helyettesíteni lehet. Ilyen a mák, a dió, a mandula, a mogyoró, stb.

    Tojást ugyanúgy lehet hozzá tenni. Aki akar, tehet bele kókusztejet, de hígítani jó vízzel is, vaj helyett ott a kókuszolaj (erről olvasson mindenki, nagyon szuper készítmény!!!!!).

     

    Szoktam kakaót is inni. Ehhez kókusztej, víz, holland kakaópor és méz vagy nyírfacukor kell. Nagyon finom! :-)

     

    De hétköznapi kaják is lehetnek paleo ételek. Pl. a húslves! Ha nem teszünk bele tésztát és krumplit, akkor tökéletes. Ugyanígy a gulyáslves.

     

    Lehet enni rántott húst, gombát, karfiolt, csak liszt és zsemlemorzsa helyett szezámmagba kell a húst meghempergetni.

     

    Eleinte nagyon nehéz és úgy tűnik, hogy ezt nem lehet megszokni, meg nem lehet mit enni, de rengeteg variáció van!

     

    Csak kitartás, akarat és sajnos pénz kell hozzá.

    előzmény:
    bettere (1822)
    2011-11-26  08:05
  11. 2011. december 11. 12:301824.

    Hello Mindenki!

     

     

     

    Azt hiszem, nagyon-nagy bajban vagyok...

     

    Írtam nem is olyan régen, hogy a paleo táplálkoásmódnak köszönhetően szépen gyógyul a bőröm.

     

    Meg azt is írtam, hogy akkora hülye voltam, hogy egy kis sütit engedélyeztem magamnak.

    Annak viszont súlyos következményei lettek.

    Azóta sem tud meggyógyulni egy pattanás helye, mára már borzasztó állapotban van.

    Nagyon félek, még sosem láttam ilyet magamon és nem tudom, hogy mi ez.

    Eléggé gyulladt volt az a pattanás (természetesen az arcom központi részén...), azóta fáj a helye. Ott már jó nagy rétegben nincs bőr, valószínűleg gyulladt és színtelen folyadék van benne, elég sok. Ha megnyomom kicsit, rohadt módon fáj, kijön valamennyi, de kb. ezt naponta 10-szer is csinálhatnám, akkor is mindig jönne belőle.

     

    Sok oldalt néztem meg ma, és egyre inkább görcsbe rándul a gyomrom, ideges vagyok, főleg, ha olyan információkat látok, hogy ez nem múlik el, elrákosodhat, meg ilyenek.

     

    Valakinek volt már ilyesmi problémája?

    Hogyan lehet ezt gyógyítani?

     

     

    Köszi!!!!!!!!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  12. 2011. december 11. 12:401825.

    Szia!

     

    Nem akarlak megrémiszteni, de azt mondom, a lehető leggyorsabban menj el egy bőrgyógyászhoz!

    És saját kezűleg ne csinálj vele semmit!!!Legfőképp ne nyomkodd!

    Ez már rég nem képes kifelé ürülni, valószínű, hogy befelé terjed.

    ORVOS! Minél előbb.

     

    előzmény:
    dolli_89 (1824)
    2011-12-11  12:30
  13. 2011. december 11. 13:431826.

    Szia!

     

     

    Az mit jelent, hogy befelé terjed? Az egész arcom ilyen lesz??

    előzmény:
    buburuza (1825)
    2011-12-11  12:40
  14. 2011. december 11. 16:081827.

    Nem vagyok orvos, ahogy gondolom Te se. Akármit mondok én itt, az csak találgatás! Miért halogatod az orvost?

    A családban most vagyunk lassan túl egy hasonló dolgon, aminek a gyógyulásához közel 1 év kellett!

    És csak egy ártatlan kis kinyomott majd begyulladt miteszerrel kezdődött! A végén pedig épp, hogy megállították a folyamatot még mielőtt elérte volna az arcüreget és az arccsont hártyáját! De így is kellett 1 fogat kihúzni és 2 szer felnyitni, hogy a betokosodott gócot eltávolítsák, és nagyon erős antibiotikum kezelés.

    Nem azt mondom, hogy Nálad is ez a gond, csak lásd, hogy a legapróbbnak tűnő dologból is mi lehet.

    előzmény:
    dolli_89 (1826)
    2011-12-11  13:43
  15. 2011. december 11. 18:291828.

    Eszembe sem jutott halogatni, alapból azt terveztem, hogy holnap felhívok egy bőrgyógyászt.

     

    Csak én pánikolós vagyok és mire eljutok a bőrgyógyászhoz, még napok telnek el, és addig megőrülök...

     

    Ezért is írtam, hogy volt-e hasonló valakinek, hogy tudjam, mire számítsak.

     

    Tudom, hogy itt senki sem orvos, csak kíváncsi vagyok a tapasztalatokra.

     

    Köszi, hogy írtál!

    előzmény:
    buburuza (1827)
    2011-12-11  16:08
  16. 2011. december 13. 08:351829.

    Ne pánikolj, az nem old meg semmit! :)

    Nyugodj meg és menj majd el bőrgyógyászhoz!

    Nem tudom mi lehet ez és még nem is láttam/hallottam ilyet. 

     

    Amíg nem jutsz el addig esetleg kamillával borogathatod. Nem értek hozzá, de az ártani biztos nem árt! 

    előzmény:
    dolli_89 (1828)
    2011-12-11  18:29
  17. 2011. december 13. 08:381830.

    Amúgy nem lehet, hogy túlságosan sokat nyomogattad azt a pattanást?

    Én megrögzött nyomogató vagyok, néha túlzásba tudok esni és akkor szokott olyan lenni kb. mint ahogy leírtad.

    Általában ez olyan pattanásoknál fordul elő amit iszonyat nehéz kinyomni, de mégis erőlteti az ember.

     

    előzmény:
    dolli_89 (1824)
    2011-12-11  12:30
  18. 2011. december 13. 08:501831.

    Szia!

    Nekem is hasonlóm volt kb 1 hónapja.

    Volt egy pattanásom, még "kialakulóban", amit egy kicsit megnyomtam, és ettől úgy bedurrant, hogy jajj.... Fájt, keményre dagadt a bőr, kb 50 Ft-s nagyságban, vagy még annál nagyobb is. Ráadásul pont egy anyajegy alatt (valószínűleg ezért nem tudott ürülni), képzelheted, hogy be voltam sz*rva.
    Nekem pont vasárnapra (úgy szerdán kezdődött) lett karasztrófális ( a szemem közelében volt, és teljesen bevizesedett az egyik szemem), úgyhogy ügyeletre mentem. Kaptam antibiotikumot, és Tetran kenőcsöt, valamint egy beutalót a sebészetre (ahol nem értették, hogy miért nem a bőrgyógyászatra küldtek...). Már kedden  olyan állapotban volt, hogy simán mehettem emberek közé, de sajnos a keményedés még sokáig megmaradt, persze fokozatosan tűnt el, és még mindig egy fél árnyalatnyival sötétebb ott a bőr.

    Azért írtam ilyen részletesen, hogy megnyugtassalak, nem lesz semmi baj, csak menj el bőrgyógyászhoz, minél hamarabb :)

    előzmény:
    dolli_89 (1824)
    2011-12-11  12:30
  19. 2011. december 13. 11:171832.

    Szerintem ez egy kinyomhatatlan pattanás volt, kár volt megbolygatni...

    a spontán gyógyulás is hosszadalmas, hátmég így...lehet, hogy sokáig meg fog maradni egy kis dudur belül, kívülrôl már nem fog látszani, de ne aggódj egy idô után az is fel fog szívódni!

    előzmény:
    dolli_89 (1828)
    2011-12-11  18:29
  20. 2011. december 21. 18:091833.

    Hello!

     

     

     

    Hát, nem tudom...

     

    Egy hatalmas sebem keletkezett ott, illetve egy nagy kör alakú seb, aminek a közepén nem volt bőr, elég mély rétegben.

    Aztán kenegettem hámosítóval, és a seb lemállot, most egy kis, vékony csíkban pirosas-rózsaszínes a bőröm ott. Egyáltalán nem fáj, ha megnyomo, kicsit kiemelkedik az arcomból, vagy lehet, hogy nem, csak amikor megérintem, érzem, hogy ott van valami. Vagy a bőröm alatt, vagy tényleg kiemelkedik, nem tudom eldönteni.

    Viszont az még mindig látszik, hogy a közepe be van mélyedve. Gondolom, ez egy maradandó heg lesz, mint a himlőből visszamardt.

    Sokszor nem tudom tényleg eldönteni, hogy azért érzek ott valami keményet, mert a bemélyedés körülötti bőrön végighúzom az ujjam és érzem ott a szintkülönbséget, vagy van benne még valamilyen trutyi, ami miatt egyszercsak jól begyullad, vagy mi a fene ez,

     

    Idén már nincs bőrgyógyász, szóval...

     

    Nem tudom, mi van ott. Tényleg, kicsit sem fáj és ezt furcsállom. Általában, ha van valami trutyi egy pattanásban, nekem az magától is fáj, ha meg meg is nyomom ott, akkor meg aztán főleg. Én párszor az ujjam hegyével megnyomtam, mert kíváncsi voltam, hogy milyen érzés, de nem fáj.

     

    Mi a jó fene ez?

    előzmény:
    lopiciG (1832)
    2011-12-13  11:17
  21. 2011. december 22. 15:251834.

    Szia,

    nem olvastalak végig, de a leírtak alapján szerintem ez egy betokosodott pattanás. Ha igazam van, akkor fel fog szívódni, bár jó sokáig tart. A heg pedig nem biztos, hogy maradandó lesz, ezen ne keserítsd magad az ünnepek alatt.

     

    előzmény:
    dolli_89 (1833)
    2011-12-21  18:09
  22. 2011. december 22. 19:261835.

    Szia!

     

     

     

    Emiatt nem kesergek, csak nem tudom, hogy mi ez.

    Engem ez szokott idegesíteni minden más jellegű problémámnál is, hogy nem tudom, mi a baj.

     

    De tudom, hogy ezzel nem lehet mit kezdeni, szóval, ez van.

     

    előzmény:
    Sveta (1834)
    2011-12-22  15:25
  23. 2011. december 28. 14:091836.

    Sziasztok! Valahol 2 mondatban olvastam, hogy van ez kb 40 ecseteléses Svédcseppes kúra, ami a régi hegeknél is sokaknál szebbé tette a hegek állagát és szinezetét. Elmesélné valaki, pontosan mi ez és hogy kell csinálni, mire kell figyelni?

     

    Sajnos szinte már mindent kipróbáltam, de semmi sem javított a helyzetemen, az aknék után visszamaradt bemélyedések/hegek teljesen változatlanok, pedig a semmit nem érő krémektől (itt árulja egyik fórumtársunk évek óta) a 2 mm-es dermarolleres kezelésen át a Fraxel lézeres kezelésig elmentem....:(

     

    A teljes lézeres mély lehámlasztást, amiről tudom, hogy hatna, pedig nem tudom bevállalni, mivel dolgozóba muszály menni...De természetesen minden ötletet szívesen fogadok...

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_635120 (0)
     
  24. 2011. december 28. 17:111837.
    Javult azóta?
    előzmény:
    dolli_89 (1835)
    2011-12-22  19:26

Címlap

top