Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Sziasztok!
Vagyogatok én is, bár a héten kicsit ellógtam a kondit, eddig 2* voltam meg vasárnap menek még. Mentségemre szolgáljon pirosbetűs napok vannak....és megmozdulni se volt kedvem.
húú anyám 50 km bicó? azigen! Én tegnap gyalogoltam 7,5 kmt 65 perc alatt meg letekertem 3 mérföldet és így ennyiben ki is merült a dolog....nade majd vasárnap
Szia Zalina!
Welcome back.
Hát akkor már nem tudom mivel motiváljalak. Nekem még az segít néha, hogy nézegetem a régi fényképeimet. És arra gondolok, hogy ha akkor sikerült akkor most is kell(ene) elvileg!
Na, csak lenyomtam a maratonomat! 50km! Az már világszám, nem?
Sziasztok!
Vagyok én is ujra...
Na halljam a motivációt!!!!
Ne ugy képzelj el hogy ülök és kesergek azon, hogy meghiztam, egy kis (na jó 15kg nem kicsi) nem tudná elrontani életem legszebb napját, mire való a füzö ha nem arra hogy csaljunk kicsit
A barátnőm férje szerint a magasságomhoz mérve csak 6kg plusz van rajtam. (ő ismer gyerekkorom óta és szerinte mindig iszonyuan sovány voltam, most nézek ki jol)
Súlyban semmi változás centiben csipő: -2, derék: -4.
Ti hogy álltok?
Ma már tényleg lenyomom a maratoni biciklizésemet!!
Hát nem tudom. Alapvetően utálom a konditermet, meg úgy mindent ahol sokan tömörülnek egybe. Nekem igazán a futógép+ elipszistréner kellene csak. De megerőltetem magam asszem és túlélem valahogy! A fogyásért mindent.
850 egy alkalom? Az nem is rossz, mert nálunk 1000Ft egy alkalom szauna nélkül!! Én ott dobtam egy hátast azért! És ez még az olcsóbb terem nálunk. Na, majd még kitalálom.
Fit Forma Stúdió a neve, ide ugyan csak nők járhatnak...cserében sokan vannak délutánonként és nagyon ügyeskedni kell hogy 2 kardiogép közt ne kelljen várni....úgy szoktam mindenképpen a futógéppel kezdek mert azokra szinte mindig sorbanállás van, a többi nem olyan népszerű azért.
Elég drága is még bérlettel is 850 Ft egy alkalom szal most gondolkodom váltáson....inkább legyenek pasik de szabad kardiogépek engem nem érdekel ha bámulnak, majd eccő elémjön a Férjem a Lánykával, az majd elveszi a kedvüket
Így van!
Bár a tegnapom szörnyen sikeredett, ma újult erővel folytatom. Most éppen vegyeszöldséget lakmározok sajttal. Bár nem egy sajtos-sonkás pizza, de azért nem rossz.
Kitaláltam tegnap, hogy hetente egyszer lesz egy nap amikor KICSIT elengedem magam kajailag.
Sőt még a maratoni biciklizést is bevállalom este, ha belefér az időmbe. Te milyen konditerembe jársz? Lehet, hogy veszek egy bérletet mert most 3 hétig talán belefér az időmbe. Megnézetem egyet ami közel van hozzánk, de amikor bementem szinte csak pasik voltak bent. De vannak kardió gépek is, csak nem használta senki.
Várjuk ám és nam hagyjuk abba az irtásukra irányuló kísérletezéseinket
Én pénteken is, ma is kondiztam jót /1-1 óra futás+ még fél óra 40 perc vegyesen a többi cardio gépen meg némi hasizom/, pénteken szauna, ma szolárium. Gyerkő hétvégét a nagymamánál töltötte így éjszakai programunk is kicsit aktívabb volt a szokottnál
Viszont nálam is megvan a hibapont....tegnap megleptem magunkat egy kenyérsütővel...első körben nyami kalácsot sütöttem, isteni lett...mosmeg épp dagad a rozsos-tökmagos kenyérke....hát azt hiszem kénytelen leszek beérni az illatukkal mert többet már nembíírok tornázni....bár ma megértem magam a kondiban és 1 kilóval mutatott kevesebbet mint egy hete, ami még bizakodásra ad okot hogy 1 hete anyunál majnem pucéren mérekeztem, mosmeg duplagatya+duplapóló edzés után csuromvizesen állapotban szóval reménykedem hogy az az 1, legalább 2
Mit tanulsz ilyen lelkesen?
Maratoni biciklizésből, maratoni tanulás lett
De ma reggel fél kilóval kevesebbet mutatott a mérleg
Lehet, hogy a tanulás keményebb sport mint a biciklizés?
+ egy kalandom. Ráálok a mérlegre és 2 kilóval kevesebbet mutat. A könnyeimet nyeldesem a meghatódotságtól, majd újra ráállok (biztos ami biztos) , és csak a fél kilóval kevesebbet. Na, mondom!
Nem baj, majd Bogcimamival együtt várjuk a kilók rohamos fogyásának az idejét.
Tényleg szörnyű ez az új design! Vagy csak még szokatlan. Remélem gyorsan megszokom!
Én ma reggel ráálltam a mérlegre és nem mutatott kevesebbet.
Kajailag tegnap kicsit többet ettem. Kábé 1200 kalóriát, szóval azért nem annyira nagyon sokat. De egésznap le se ültem, annyi dolgom volt.
Estére maratoni biciklizést tervezek. Éljen a szombat este
hahóóó ki merre van?
De ne add fel!! Ha lesz több gyereked akkor rám számíthatsz egy-egy futkosunkagyerekek utáni napokon!!
Így van!
Én mondjuk nem akarok topmodell alakú lenni, mert fizikai képtelenség és nem is az én világom...az egyszerű hm van rajta mit fogni kategóriában én tökéletesen boldog leszek
Amiket az alapján leírtál nem is csoda, hogy van rajtad 1-2 felesleges kiló. És, az hogy, a párod evvel együtt is szeret az azt jelenti, hogy szeret!! És ez a fontos!!! Neki TE vagy fontos, neked meg az , hogy tetsszél neki! És a kör bezárult.
Nekem is főleg lelki eredetű a súlyproblémám. Amiken mostanában át menetem nem is csoda. De MOST ez van és kész. Mostmár van lelki erőm a változáshoz.
Én is vékonyabb voltam amikor pici gyerekekre vigyáztam. Kölcsön adnád őket??
Majd motivállak én!
Gondolj bele , hogy ha most nem fogadod el magad, rosszul érzed magad akkor az az esküvődön is rossz lesz! És, nehogy már ez rontsa el a legszebb napodat!!
Tegnap jó mozgalmas napunk volt.
Felkerekedtünk reggel a lányzóval és meglátogattuk egy barátnőmat akinek ikrei vannak Ott voltunk délutánig, édesek voltak nagyon a gyerkők, majd futás haza itthon egy gyors peluscsere és jött a mama a kisasszonyért. /mert kiderült apának hosszúznia kell és ugye az én tornám nem maradhat el / Szóval irány a kondi 1 óra erős gyaloglás közepes emelkedőn, 15 perc taposó, 20 perc bicó meg egy jóadag szauna.
Apa mikor végzett rongyolt az ifjúságért, mire hazaértem ők is itthon voltak
Továbbra sem indultam látványosan gyors megdöbbentő ütemű fogyásnak de, DE a belső combomról tökéletesen eltűnt a narancsbőr
Summerwedding, többiek akik rég írtak, hol vagytok?
bár mikor 50kg voltam akkor rendszetesen sportoltam, de egy sérülés ota nem tehetem....
A páromnak igy is tökéletes vagyok, igy ismert meg, csak én nem érzem jol magam a börömben...
Én totál kiakadnék ettöl: "a barátom megjegyezte egy csajra , hogy milyen csinos."
És biztos nem hagynám szó nélkül, mert ha ezzel azt akarja, hogy fogyjak, akkor finomabban is közölhetné.... szerintem...
Nekem, most az motivál, hogy a barátom megjegyezte egy csajra , hogy milyen csinos. Így most minden egyes falat kajában azt a lányt látom.
Én ma egész jól kajáltam (kábé 800 kalória) és még bicikliztem is 2 órát.
Ti , hogy álltok?