Fogyi együtt?

baklava2
Létrehozva: 2008. június 20. 09:09

Sziasztok!

A cím azt hiszem mindent elárul a topicról: szeretnék egy új csapatot, hogy megosszuk egymással fogyókúrás céljainkat, módszereinket, segítsük, erősítsük egymást, ha kell. Várom azokat is, akik csak 5-6 kilótól szeretnének megszabadulni, és azokat is, akik 30 vagy 40 kilótól. Korábban már tagja voltam egy ilyen csapatnak és mindannyian szép eredményeket értünk el.

Ki csatlakozik?

9623 hozzászólás
  1. 2010. május 23. 01:589623.

    Sziasztok mindenkinek kellemes hosszú hétvégét!!

     

    Történt a következő Évikém már 10kg 40dkg 4éves lesz május 25-én én mindig egyedül a két gyerekkel d enem sokáig más lesz az életünk.. Várhatok a páromra de beleuntam megvárom amíg ítélethozatal.. Szóval közben 72kgra fogytam nagy dolgok vannak készülőben főleg szívügyben.. Megyek bulizni is Évikére majd vigyáznak addig.. Fogyok azóta is rendesen jött egy másik srác az életembe aztán többi a naplómban van...Egyelőre várakozok mi lesz el is szeretnénk költözni de párom nélkül nehézkivitelezni ezért várok jöjjön haza és utána lépek mert ez tényleg nem élet hogy hol kint hol bent... Ettől az is jobb ha Ákosra várok 3-6hónapokat mert külföldön melózik...

     

    Remélem többiek jól vannak kár hogy már csak én írok néha ide sajnálom hogy lekoptatok

    előzmény:
    Évinene (9622)
    2010-03-14  21:22
  2. 2010. március 14. 21:229622.

    Sziasztok kellemes hosszú hétvégét!!

     

    Évikém elindult!!!!!!!!!!!!!

    Ovis lett a Bárczyban :

     

    Kisfiam kijöhetett a kórházból azóta újra sulis rendebn van a gyógyzserelére is csak 1félét kell szednie.

    Közben minden támogatást kikértünk Évike közlekedési támogatsát is fog kapni 24500at mert az ovi tanulói jogviszonynak számt

    előzmény:
    Évinene (9621)
    2010-02-10  23:41
  3. 2010. február 10. 23:419621.

    Sziasztok mindenkinek szép hetet kívánok!!

     

    Hiszterikusz jaj d ejó hogy visszajöttél vagyis felébredtél a téli álomból..

     

    Évike szereti az ovit, bár még csak picit van bent hétfő kedden.

    Hiába ő a bérletem és nálunk ott álldogálnak az ellenőrök az utazásim meg csak Évikével vagy Zsoltikával együtt érvényes.

     

    Köszönjük szépen a gratulációkat!!

     

    Többiek si felébredhetnének a téli álmukból 

     

    Tündi veled mi lehet?

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_376505 (9620)
    2010-02-07  07:12
  4. Torolt_felhasznalo_376505
    Torolt_felhasznalo_376505
    2010. február 7. 07:129620.

    Sziasztok!

     

     

     

    Évinene, nagyon boldog szülinapot Zsoltikádnak!

     

    Évikédnek tetszik az óvoda?

     

     Gratula a -4 kilóhoz.

    Örülök, hogy rendeződnek a dolgaid.

     

     

    A piros riasztás ellenére, nálunk egy szem hó sem esett.

     

     

    Eddigtéli álmot aludtam, hétfőtől kezdődik a fogyózás.

     

     

    Tetszik ez a bécsi diéta, lehet, hogy kipróbálom.

     

     

    Szép vasárnapot!

    előzmény:
    Évinene (9619)
    2010-02-06  23:05
  5. 2010. február 6. 23:059619.

    Szia Deakan!!

     

    Remélem sikerül lefogynod!!!!

     

    Én megint leadtam 4kg-ot szóval 76kg vagyok!!!!

     

    Zsoltikám dolgai rendeződni látszanak plusz nincs hátralékom sem végre

     

    Brkata de jó hogy vagytok?

     

    Kellemes hétvégét mindenkinek!!

     

    Kisfiam február 7-én vasárnap 9éves szóval anyumnál leszünk.

    Tőlem Overallt kapott ésa egy pár papucsit.

    Amúgy meg márciusig Heim Pálban lesz a rehabon elgyógyszerelték a fiam a másik kórházban tavaly tavasszal aztán meg ősszel is

     

    Mi lehet Tündivel?

     

    előzmény:
    deakan (9615)
    2010-02-01  12:33
  6. 2010. február 1. 13:189618.

    Köszi! Közben már rákerestem gugliban is.

    Épp kérdezni akartam, hogy a marha helyettesíthető-e valamivel. De már írtad, hogy csirkét eszel helyette Te is.

    Asszem ezt én is ki fogom próbálni. Nem hangzik túl nehezen betarthatónak. Köszi a tippet.

    előzmény:
    deakan (9617)
    2010-02-01  13:12
  7. 2010. február 1. 13:129617.

    Feltételek, követelmények

    • A cukor, a zsír és az alkohol fogyasztása tilos.
    • Az ételek elkészítéséhez nagyon kevés olajat és sót használjunk.
    • Az ebédet és a vacsorát nem szabad felcserélni.
    • A második hét után vissza lehet térni a normális étkezéshez.

    A diéta leírása

    A pontosan előírt, napi háromszori étkezést betartva megváltoztathatjuk szervezetünk anyagcseréjét.

    A diéta menete:

    1. nap
    Reggeli: feketekávé
    Ebéd: kevés rántással készült spenót két kemény tojással
    Vacsora: roston sült vagy főtt marhaszelet főtt zellerrel és zöldsalátával

    2. nap
    Reggeli: kávé zsírszegény tejjel és egy magos kifli
    Ebéd: roston sült vagy főtt marhaszelet, zöldsalátával, gyümölcs (kompótot nem ehetünk)
    Vacsora: sovány sonka bármilyen mennyiségben

    3. nap
    Reggeli: tejeskávé zsírszegény tejjel és egy zsemlével
    Ebéd: egy kemény tojás, zöldsaláta, paradicsom
    Vacsora: 10 dkg sonka zöldsalátával

    4. nap
    Reggeli: feketekávé és egy zsemle
    Ebéd: kemény tojás, 15 dkg sovány sajt, párolt vagy nyers sárgarépa
    Vacsora: natúr joghurt vagy kefir gyümölccsel

    5. nap
    Reggeli: kávé zsírszegény tejjel, reszelt sárgarépa citrommal
    Ebéd: párolt hal paradicsommal
    Vacsora: roston sült vagy főtt marhaszelet zöldsalátával

    6. nap
    Reggeli: kávé egy zsemlével
    Ebéd: akár egy egész grillcsirke zöldsalátával
    Vacsora: két kemény tojás sárgarépával

    7. nap
    Reggeli: citromos tea
    Ebéd: roston sült vagy főtt marhaszelet gyümölccsel
    Vacsora: bármilyen mennyiségben ehetünk bármit, kivéve a tiltott dolgokat

     

    annyi változtatással csinálom, hogy marha helyett csirkét eszem.

    Általában 5-6 kg megy le, de ismerek olyan csajszit aki 18 kg-is ledobott, de neki jelentős súlyfeleslege volt. a 18 kg nem 2 hét alatt ment le!!! a 2 hetes diétát többször is megcsinálta egy hét pihit beiktatva. Tapasztalat minél több a felesleg annál hatékonyabb a diéta.

    előzmény:
    brkata (9616)
    2010-02-01  13:02
  8. 2010. február 1. 13:029616.
    Milyen ez a bécsi diéta? Leírnád? Mennyit szoktál fogyni vele? Nem jönnek vissza a kilók? Köszi: Kata
    előzmény:
    deakan (9615)
    2010-02-01  12:33
  9. 2010. február 1. 12:339615.

    Sziasztok!

     

    Ma kezdtem el a 2 hetes bécsi diétát, minden évben megcsinálom 1x ( eddig 3x). 2 gyerkőcöm van, a nagyobb előtt 54 kg voltam és a kettő között is sikerült visszafogynom. Áron múlt héten köszönte, de nem kért már tejcsit, igy itt az ideje, hogy leadjam a 6 kg-ot.

    Sajnos a környezetemben most nem csatlakozott hozzám senki, de azt tapasztalatból tudom, hogy fogyni csapatban a legjobb!

    Remélem befogadtok és csatlakozhatom hozzátok!

    Mindenkinek sok sikert és kitartást a céljai eléréséhez!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  10. 2010. január 19. 11:409614.

    4órát lesz bent maximum a kislányom..

     két etetés között mert nem eszik darabost és mint tudjuk az oviban már nem nagyn van pépes dolog. Kanállal viszont meg tudják a leve léjéből etetni meg hordhatom be  a joghurtot neki..

    Hízott a lányom most 9890gramm :) 2hónap alatt 400grammnál si többet szedett magára

     

    előzmény:
    Georgina10 (9612)
    2010-01-18  06:46
  11. 2010. január 19. 11:379613.

    Sziasztok mindenkinek szép napot kívánok!!

     

    Georgina diákotthonos részben volt 4napot kisfiam, mert bentlakásost akart de nagyon,,

    Erre nem azt kapta amit várt ( azt hitte, hogy olyna lesz mint fent az Ali utcában,,

    Bedühödött első körben le tudták nyugtatni aztán megint felidegelte magát kitört tokostul egy ajtót :(

     

    Heim PÁl gyerekpszichiátrián van még mindig.

     

    Évike pedig februárban elsz igazi ovis :) Addig behordom amikor tudom, mert nincs még jele és szekrénye sem ( beteg a csoport vezető óvónéni és ő dönt ilyenekben meg nem dolgozom addig jó nekem így is

     

    Fogyi stagnáltam de nem híztam semmit vissza, pedig alig van időm meg pénzem is evésre.. Most harcolok ki 50ezret a gyerekeimre mert fimnak kell szemüveg ( sajnos romlik a látása decemebrben szóltak ááá.

    Közebn 12ezerrel több pénzt kapok 77ezerből élünk 3an de annyi hátralékot felhalmoztam közösktségből hogy azonnal le kellett 40700ft ot nyomjak különben perre viszik az ügyet..

    Hajléktalanságot próbálom elkerülni..

    Közben kisfiam gyógyszere is 5200ft havonta evés az szinte csak alányka van fiam hetek óta bent eszik meg suli vagy kórház.. rá csak mosok...

    Georgina küldök meghívót a naplónkhoz ott látod mi történik velünk be tudsz nézni.

    Most nézem megin változott a NLC külseje nagyon lilás..

    Meg alul a gombok válsz erre másabb akijelőlése azoknak is...

    előzmény:
    Georgina10 (9612)
    2010-01-18  06:46
  12. 2010. január 18. 06:469612.

    Szia!

     

    Hogy vagytok?? Évike? És mennyi időt lesz az oviban Évike?

    Hogy hogy elvitte a mentő fiadat? Miért?

    Te hogy vagy? Hogy megy  fogyi?

     

    előzmény:
    Évinene (9611)
    2010-01-14  21:43
  13. 2010. január 14. 21:439611.

    Sziasztok mindenkinek szép estét kívánok!!

     

    Hogy vagytok kinek hogy telt a szilevszetr új év első napja?

     

    Évike ovis lesz a jövőhéttől

     

    Zsoltikát elvitte a mentő most az új sulijából ( több napig nem engedett belépni cska most tudtam írni )

     

    Fogyizom továbbra is párom naponta hívhat megint , Pesten van nem Szombathelyen

     

    Tüöbbiek?

    előzmény:
    Évinene (9610)
    2009-12-31  22:40
  14. 2009. december 31. 22:409610.
    Békében és egészségben gazdag boldog új évet kívánok mindenkinek!!!
    előzmény:
    Georgina10 (9609)
    2009-12-24  10:58
  15. 2009. december 24. 10:589609.

    Sziasztok!

    Boldog névnapot Kívánok az Éviknek!!!!

    És Kellemes Ünnepket!!!

     

    előzmény:
    Évinene (9607)
    2009-12-23  09:13
  16. Torolt_felhasznalo_376505
    Torolt_felhasznalo_376505
    2009. december 23. 09:409608.

    Szia Évinene!

     

    Neked is kellemes ünnepeket!

     

     

    És nagyon boldog névnapot mindkettőtöknek!

    előzmény:
    Évinene (9607)
    2009-12-23  09:13
  17. 2009. december 23. 09:139607.

    Kellemes ünnepeket kívánok mindenkinek!!!!

     

    Viktóriáknak Éviknek boldog névnapot!!!!!

    előzmény:
    Évinene (9606)
    2009-12-10  09:06
  18. 2009. december 10. 09:069606.

    Sziasztok mindnekinek szép napot kívánok!! Juditoknak boldog névnapot!!!!!

     

    Hannasára köszönöm szépen

     

    Azért írhatnátok tavaly még mindenki írkálta mi lesz az ünnepi menüje ( mega  többi dolog/ visszaolvastam ám akkor volt időtök?!

    Újra iszogatom a csalavarázst is így 

    előzmény:
    hannasára (9605)
    2009-12-09  16:13
  19. 2009. december 9. 16:139605.
    Boldog Szülinapot!!!:)
    előzmény:
    Évinene (9604)
    2009-11-28  21:34
  20. 2009. november 28. 21:349604.

    Neten pedig itt lehet hallgatni a rádiót én az újakat nem hallgatom amúgy amióta megtörtént a  trónfosztásuk nagyon mérges vagyoka helyzetre a frekiket is kitöröltem a beprogramozottak közül

     

    Danibius rádió hallgatása 

    előzmény:
    Évinene (9603)
    2009-11-28  21:31
  21. 2009. november 28. 21:319603.

    Itt tanyázom monstanság itt nagy a pörgés összehoztunk egy Danubius fórum csapatot :DDDDDDDD

     

     Danubius fórum

    előzmény:
    brkata (9602)
    2009-11-27  14:42
  22. 2009. november 27. 14:429602.
    köszi.
    előzmény:
    Évinene (9601)
    2009-11-25  16:44

Címlap

top