Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
nekem -3 kg :)
en az index foruman vagyok inkabb, ott aktivabb az elet.
Hali, nekem a ciklusomat is rendbe tette ez a fogyi, de teljesen.
Én nem ennék gyümit, csak gyümölcsnapon és a többi napon délig. Pont az lenne a lényeg, hogy ne keverd a cuccokat. Azért nem vétettél nagy hibát a ribizlivel, ne aggódj! :)
Rólam is lement 1-2 kiló már most, lehet, hogy csak víz, de akkor is nagyon jó! Én milánói spagettit ettem ebédre, de már most újra éhes vagyok. :) Este lesz süti, meg egyebek, ma 3 éves a kisfiam, pont jól jött ki a szénhidrátnap. Holnap kemény napunk lesz, én a gyüminapot nehezen viselem, délután-este már lecsúszik egy kis darab sajt...de így is működött.
hihetetlen, hogy a 3-ik napon 1.5 kg lemenjen :)
konnyen meglehet, hogy viz.. rengeteget olvasok errol a dietarol es azt irtak, hogy kb felidonel megall a fogyas es utanna beindul megint, a melyebb szovetekbol. de barmilyen dietarol is legyen szo, az elso napokban mindig a viz megy ki, ezert fontos, hogy feltetlenul potold.
nekem is szenhidrat nap van ma, fokhagymas, petrezselymes spagettit keszitettem es egy kis kavart sutit a paromnak, de en is megengedek magamnak belole 2 szeletet.
a kerdesemre meg mindig nem talaltam sehol sem valaszt: gyumolcsot csak reggel es gyumolcsnapon lehet enni? a tegnap kemenyitonap volt, este 6kor vacsiztam tocsnit, es 9 korul pedig elmentunk ribizliert, es nem birtam ellenallani. arra gondoltam, hogy 3 ora alatt megemesztodik a gyomorbol a krumpli, nem?
Sziasztok! Két napja kezdtem, ma tartok a szénhidrátnapnál (:)), vagyis ünnepnap van:DD Grízestésztát lehet enni ilyenkor?? Ti mit szoktatok?
85-ről indulok, és hihetetlen, de ma reggelre másfél kiló lent volt. Víz?
ez jo hir..akkor remelem, hogy az en cisztamat is kilovi, ami nem akart elmulni meg gyogyszerekkel sem, aztan pedig a doki azt mondta, hogy ha babaprojekt van, akkor ne gyogyszerezzunk, meg elmulhat mahatol vagy maradhat ott. csak emiatt a ciklusom olyan mint egy marslakoe, es amikor kesik, mint pld. most 39-ik napra jott, akkor mindig azt hiszem hogy baba lesz. aztan megsem es ilyenkor szomorusag es panik van par napig, hogy sosem lehet babam :(
azt kerdeznem, hogy gyomolcsot csak reggel es gyumolcsnapon lehet enni?
Hello.
Én a második babámmal a 90 napos után az első alkalommal teherbe estem, pedig az első babára 1,5 évig vártunk. Szóval szerintem tök jól méregtelenít ez a fogyi, meg is ijedtünk, hogy ilyen gyorsan összejött a baba. Most már 10 hónapos. :)
Én ma sóskát ebédeltem sült krumplival, nagyon szeretem. Még vacsira ki kellene találnom valamit.
szia,
a tegnapi napra nem tudtam felkeszulni,abban remenykedtem, hogy babat varok, es akkor nincs semmi fogyokura, aztan ma kiderult, hogy megsem :(
igy delben csak tejtermekeket ettem, joghurtot es aludt tejet, delutan pedig, amikor mar hazaertem a munkabol, sajtokat, egy kis felvagottat es salatat. a parom pedig eszik mindefelet, en meg kivanom mint egy kisgyerek, de tegnap ellenalltam.
ma kemenyitonap, reggelire volt 2 alma es egy banan es zolborso lesz az ebed. csak igy , siman, tegnap nem volt erom kesziteni semmit melle. jo az, hogy salatat lehet enni melle, foleg most, hogy itt a szezon es raadasul imadom is.
Szia, hát ez nem olyan gáz! Akkor én sokkal dundibb vagyok, mert egy tizessel több kiló és egy tizessel kevesebb centi. Ha gondolod, maradjunk kapcsolatban itt! Hátha jönnek mások is.
Én ma almát, banánt ettem, majd ebédre husit paradicsommal.
hello,
en is ma kezdtem. remlem kitartok.
176 cm es 69 kg vagyok, de a zsirparnak sehogysem akarnak eltunni rolam.
ma feherjenap es ribizli volt reggelire .
Sziasztok!
Nekem a barátnőm kezdte el szedni, és ő is nagyon kivirult mostanában, 3 hete kezdte el, és látszik, hogy fogyott :o Közben pedig azért evett napközben, bár nem olyan zsíros kajákat, mint előtte, az tény. És elkezdtünk kondizni is, mondjuk rajtam nem látszik semmi:( Neki az anyukája vette külföldön, itthon kapható egyáltalán?
Köszi
értem, de hol vehetem meg és mennyiért?
egyéb infók róla?
valaki aki esetleg szintén szedi?
az Alli egy súlycsökkentő kapszula. nem rég jelent meg itthon is.
ne valami csodaszerre gondolj!! az Alli nem könnyen elérhető álmot ígér, pont ezért is mertem kipróbálni. annyi termékben csalódtam, ami gyors és könnyű fogyást ígért.
ellenben az Alli meggyorsítja a fogyást. 50%-kal nagyobb mértékű fogyás érhető el, mint önmagában a diétával. tehát ha fogysz 2 kilót, az Alli megajándékoz plusz 1 kilóval úgy, hogy nem hagyja lerakódni a bevitt zsír egy részét..
3 hete szedem az Allit, egész szépen fogyok. boldog vagyok és reménykedek, h hamarosan olyan ruhákba bújhatok, amilyenekbe évek óta nem..:(