Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Fogyokurazo menyasszonyok

Torolt_felhasznalo_464480
Torolt_felhasznalo_464480
Létrehozva: 2008. február 19. 16:35

Sziasztok

A keplet egyszeru, eskuvo augusztusban es addig szeretnek 15-20 kilot fogyni. Kezdes holnaptol, feb. 20.., hol vagytok fogyni akaro menyasszonyok? 

  1. 2008. február 27. 13:3951.
    Sziasztok!

    kicsikócos, köszi a biztatást, rámfér....

    Se specko diéta, se edzésterv
    Viszont van étvágycsökkentő algás tapaszom, meg evező padom

    De nekem is inkább a pszichológiai részére kéne az erősítés, mert egy két napig csinálom, aztán ujra semmi

    December ota -11cm derékban és -7cm csipőben
    50kg a versenysúlyom (158cm-hez) most 65 vagyok
    és eléggé zavar

    Nekem valami olyan mozgás kéne, ami csipőröl és derékrol tünteti el a hájat, de nem felülés, mert azt a derekam nem birja.

    Az a gáz ha használom az evezőpadot, rövid idö alatt olyan izmos lesz a lábam, hogy nem birom felhuzni a csizmámat...
    előzmény:
    kicsikócos (39)
    2008-02-25  21:29
  2. 2008. február 27. 11:3750.
    Ez így van!
    ’’Csak’’ elkezdeni (NAGYONNAGYON) nehéz!
    De aztán jönnek az eredmények és akkor már sokkal könnyebb. Legalábbis ezt mondják a nagyon okosak .

    Remélem én is elkezdem élvezni a mozgást

    Állítólag vannak még csodák
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (49)
    2008-02-26  20:21
  3. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 26. 20:2149.
    Tényleg jó bár még csak két hete nyomom, most ott tartok hogy sajnálom hogy nem kezdtem el sokkal-sokkal hamarabb.

    Volt olyan problémám h akármit csináltam, kezem-lábam mint a jégcsap....2 éves a lánykám ha tisztábarakás vagy öltöztetés már előre mondta anya keze hidem jujjujuuujj anya keze dehidem....

    de még nyáron 40 fokban is...

    na ez 4 napja megszűnt, huss + a bőröm is tényleg sokkal szebb, szal a keringésemnek fixre használ....mosmár tényleg csak az olvadó kilók effektust várom de mint a Messiást
    előzmény:
    kicsikócos (44)
    2008-02-26  17:21
  4. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 26. 20:1648.
    Megfázottaknak, műtétre váróknak sok-sok ++ enerdzsíí!

    Többieknek meg nincs kifogás, tessen csinálni amit elkezdtek
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  5. 2008. február 26. 17:3047.
    Szerintem egyél bátran mindent, csak ne nyeld le! Hidd el, tuti lesz a fogyás.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_464480 (1)
    2008-02-19  16:35
  6. 2008. február 26. 17:3046.
    Én most 800-1000 kalória körül próbálok enni, és egész jól megy. Bár nem állítanám, hogy nem vagyok éheske, de azért ki lehet bírni!

    Kábé 2 hét múlva szándékozok mérlegre állni… Addig nem merek
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  7. 2008. február 26. 17:2345.
    Szia!

    Mandulaműtét után nem fogsz enni az biztos, szóval az egy jó kis kezdet! Csak kicsit brutális

    Műtét után meg csak óvatosan a sporttal !
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_821563 (42)
    2008-02-26  08:57
  8. 2008. február 26. 17:2144.
    Én úgy tudom, hogy kell egy kis idő amíg a szervezet át áll az új módra és utána már csak úgy olvadnak a kilók!

    Szóval ne izgulj, kitartás!

    Ahhoz meg extra gratula, hogy élvezed a mozgást! Bárcsak én is ott tartanék!!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (41)
    2008-02-26  08:44
  9. Torolt_felhasznalo_705884
    Torolt_felhasznalo_705884
    2008. február 26. 09:0043.
    Nekem most sajna a tornában egy kis szünetet kell tartanom, ugyanis olyan borzalmas megfázás gyötör, hogy levegőt sem kapok... De remélem, mielőbb meggyógyulok, és akkor folytatom tovább!
    A kajálást megpróbálom visszafogni a cél érdekében, azt hiszem, jól megy. Napközben normális adagokat eszem, de kevesebb cukorral és szénhidráttal, este pedig egy kis tea, kefír, joghurt, vagy ilyesmi. Nem nagyon fogok méretkezni egyelőre, vagyis mérlegen, én is átállok a centis méretkezésre. Meg figyelem a ruháimat!

    Hajrá, csajok!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  10. Torolt_felhasznalo_821563
    Torolt_felhasznalo_821563
    2008. február 26. 08:5742.

    Sziasztok!

     

    Én is szeretetnék becsatlakozni Az esküvőm augusztusban lesz, addig jó lenne legalább 15 kilót leadni.

    Egy elég brutális módszer előtt állok: jövő héten kiveszik a mandulámat, az tuti fogyókúra, ha akarom, ha nem

    Persze tudom, ez nem tartós, de legalább elindulnak lefelé a hozzámnőtt kilók. Ha felgyógyulok, mehet a sport ezerrel.

    Kitartás mindenkinek!!!!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  11. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 26. 08:4441.
    Köszönöm

    A mozgás igaziból nagyon jól esik, már csak azt hiányolom hogy a kilók is elinduljanak rohamosan lefelé...így ma gyümölcsnapot tartok....
    előzmény:
    kicsikócos (40)
    2008-02-25  21:30
  12. 2008. február 25. 21:3040.
    Gratula!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (38)
    2008-02-25  21:03
  13. 2008. február 25. 21:2939.
    Oh, hát itt vagyok én

    Én biztatlak szívesen.

    Van speckó diétád? Edzés terved?

    Én most a pszichológiai részére erősítek, hogy legyen kitartásom végig csinálni. Még a csoporttársaimnak is mondtam, hogy fogyózok. Úgyhogy most már nincs visszaút
    előzmény:
    Zalina (37)
    2008-02-25  20:42
  14. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 25. 21:0338.
    Sziótok

    Én itt, lelkesen tornázom, heti 4*, kajálást igyekszem visszafogni ho több hol kevesebb sikerrel. Kilóban, mínuszban még nem jelentős a változás nade centiben
    Most mértem meg, combok -3, csípő -6, derék -3, mell szintén -3

    Szóval alakul, még másfélszer ennyi mínusz, az már kilóban is jelentős lesz és akkor elégedett leszek

    Többiek hogy álltok?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_464480 (1)
    2008-02-19  16:35
  15. 2008. február 25. 20:4237.
    Hahó!!!

    Sziasztok!

    Sehol senki?

    Én is fogyni akarok a májusi esküvömre, de rájöttem, hogy ez nekem egyedül nem megy
    Nem vagyok elég kitartó
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  16. 2008. február 25. 18:5036.
    Naaaaaaaaaaaaaaa Topic éledj fel!!
    Na , léci, léci, léci, léci
    Ki mit csinál, eszik, iszik?
    Vagy mindenki tornázik?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  17. 2008. február 21. 19:5535.
    Sziasztok!

    Én még nem fogytam el, sajnos. De jó lenne..
    Ma nem zabáltam, úgy , hogy nagyon büszke vagyok magamra.

    Reggelire ettem egy tökmagos zsemlét egy hatalmas adag teával.
    Ebéd-valami leves, pulyka hús zöldbabos valamivel (menzás kaja volt, egy ismerősöm hívott meg)

    Most értem haza és mindjárt vadászok valami vacsit, aztán rápattanok a biciklimre.

    Ja, és előbbre hozták az egyik esküvőt egy héttel! Ajjaj.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  18. 2008. február 21. 14:2534.
    Én még nem fogytam el!
    Summer, elkezdted a diétát? Hogy bírod? Nekem még a 90 napos is nehzen megy, pedig abban lehet jókat is enni.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (33)
    2008-02-20  19:44
  19. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 20. 19:4433.
    máris elfogyott a topik?

    nagyon hatékonyak vagytok
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_603598 (0)
     
  20. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 20. 13:4632.
    hát beszélhet neked az ember lánya

    direkt mondtam idene figyalj

    hogy megy eddig a napod?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_464480 (31)
    2008-02-20  13:14
  21. Torolt_felhasznalo_464480
    Torolt_felhasznalo_464480
    2008. február 20. 13:1431.

    Igy van hallgassatok Bogcimamira   

    Mondja ezt az, aki az onsanyargatast vallalja  , de Bogcinak igaza van! (fejben ezt en is tudom)

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (30)
    2008-02-20  11:19
  22. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 20. 11:1930.
    jah, lemaradt

    Újpesten lakom és nagyon jól látod, tornázni és mozogni kell...ökörszabály én is a falra másztam tőle mikor még nem csináltam

    Elkezdeni nehéz csak, de mozogni jó. Válassz olyat ami neked szimmpi
    Csinálod 2-3 hónapig és leteszem a nagyesküt hogy jobb lesz a közérzeted.

    Mindenesetre Kedves Menyasszonyok /summer ide ne figyelj /
    Ne koplalva akarjatok fogyni, a koplalás önsanyargatás, az önsanyargatás bánatot szül csak feszültek, idegesek, kedvetlenek...vérbeli menyasszörny lesz az ember...ennyit nem ér akkor már inkább ducin de boldogan
    előzmény:
    Angelika81 (28)
    2008-02-20  10:45
  23. Torolt_felhasznalo_650874
    Torolt_felhasznalo_650874
    2008. február 20. 11:1529.
    Hát március közepéig ne remélj átütő eredményt.
    Még ha valami csodakúra 2 hét alatt -10 kilót is választasz, súlyban lehet ugyanannyi leszel augusztusban de formára tuti nem.
    Mondjuk a szalonokban nagyon jó varrónők vannak és a ruhák többsége olyan hogy +/- van benne jónéhány centi.

    Mellesleg ha ez vígasztal én 2005 januárban voltam először ruhát próbálni, akkor úgy voltam vele a júliusi esküvőre jónéhány centit leadok...ehhez képest addigra majd 4 hós kismami voltam
    Tekintve hogy nem nádszálként indultam nem is jöttek rohamosan a kilók pláne az elején...lényeg a ruha teljesen elrejtette a pocimat, pedig köze sem volt a "kismamás" zsákruhákhoz.

    Privben küldök képet ha érdekel
    előzmény:
    Angelika81 (28)
    2008-02-20  10:45
  24. 2008. február 20. 10:4528.
    Szia!

    Köszike a segítséget!
    Hétfőn megyek az akupunkturás orvoshoz megbeszélésre!
    Csak az a baj, hogy március közepén kellene mennem ruhát probálni, addig azért jó lenne legalább -5 kg-tól megszabadulni!
    Attól is nagyon félek, hogy hogyan tartsam meg a súlyom, mert az is nagy gond, én tavaly nyáron is fogytam -5-10 kg-t, és egyszerűen nem tudom megtartani!
    El kellene járni tornázni!
    Tényleg te merre laksz? én pet-megyében!

    Üdv,
    Angelika
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_650874 (26)
    2008-02-20  08:52
  25. Torolt_felhasznalo_464480
    Torolt_felhasznalo_464480
    2008. február 20. 10:3227.

    Brey igy van csak protein cuccokat eszek, amit egy szakember ad.

    Jaj neked mar van baby az jo, nekem meg nincs...nem is tudom mi lenne ha lenne, vagy ha most lennek terhes.. 

     

    előzmény:
    brey (24)
    2008-02-19  22:42

Címlap

top