Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Olvasni is lehet, de kepeket nezni is.
Emphysema - Wikipedia, the free encyclopedia
Emphysema Causes, Symptoms, Diagnosis, Treatment, and Prognosis Information on MedicineNet.com
Olvastam az artalmairol.
Lattam kepeket a tudorol hogy mi tortenik vele.
Voltak korulottem akik mar nem kaptak levegot, csak kohogtek orakat.
Meg idosebb is voltam, voltak sajat tapasztalataim, belattam hogy ideje van leszokni. Nem hasznaltam semmit, csak akaraterot.
Ha nem szivod 1-2 napig, utana mar szedulsz is a fustol, ami nekem eleg elrettento volt.
de iriggyelek!
Én is ugy utálom........de valamiért mégis szívom .
Pedig rűhellem a hamutartót,a szagát,mikor kikell fizetni a boltban.
Te hogy szoktál le róla?
Egyszer csak nem gyújtottál rá?
Vagy használtál valamit a nikotin potlására,hogy ne legyél ingerült,meg feszült?
Nekem is az volt az elso, es utolso napi tettem.
Most visszagondolva 2-3 esett nagyon jol, leginkabb kaja utan, a masik 20-30 csak szokasbol volt.
Sokszor abba akartam hogyni, de rovid ido utan visszamentem en is. Mindeg volt valami kifogas, KIFOGAS, mert csak az...Pl. amikor disszidaltam, gondoltam vegre szivhatom az americai "jo-cigarettat"
Mostmar tudom, hogy mind egyforma szemet, mondjuk vannak fokozatok.....kissebb szemet, nagyobb szemet....
sajnos korán kelő vagyok.
Ha mondjuk csak éjjel 2-kor fekszek le akkor is fennt vagyok fél 6-kor.
De nagy álmom egyszer 10-ig aludni!
Sajnos mindig is korán kelő voltam!
Valamit hiztam is, de az korral is jar, meg sokminden mastol is, pl. a jo elettol.....
A suly magatol nem megy le.
Az idovel nem kellett csinalni semmi kulonoset, inkabb csak nem pocsekoltam a buzdurungra, ezeket a rohadekokat szivtam.
Volt amikor 5 forintom volt, a symphonia akkor volt ha jol emlekszem 4,50 de kenyer helyett azt vettem.
sokat híztál amikor abba hagytad?
És lement rólad az amit felszedtél?
És mit kezdtél az idővel???
Csak mert nekem az a legrosszabb,ugye megszoktam,hogy felkelek cigi,kávé,és elmegy egy félóra!
Te mit csináltál a idővel?
Első nap én is így voltam az evéssel és úgye a boltban nem kellett cigit venni, lehetett minden féle jó dolgot venni az árán, merthát nem dohányzom, kárpotolom magam. És csak ettem és ettem.
Másnap megijedtem, hogy csúnya kövér leszek, azóta nem is eszem. :) Na jó, eszem csak nem annyit és nem édességet.
Szia.
Nagyon jol tetted hogy abbahagytad, mert borzalmas karokat okoz a szervezetben. En pl. cigarettaztam kb. 40 evet. 14 eve hagytam abba, azota nagyon sokkal jobban erzem magam.
Szia!
Én is leakarom tenni.Annak idején leszoktam róla,és a 6 hét alatt 12 kilót szedtem fel,ezért tudatalatt nagyon félek az elhízástól(ráadásul le sem ment az a 12 kiló) .Most is olyan vagyok mint moby dick unokatesója..........Hát még ha leteszem.De annak idején egy hét után,sokkal energikusabb lettem,sokkal jobban éretem magam.
Most elkezdtem a káposzta leves diétát,szoba biciklizem,és jövőhéttől futni fogok.De elsejétől lerakom ha bele döglök is,és ha kell nem eszek semmit,hogy ne hizzak el mégjobban
én is jártam igy egy jopárszor, hogy elfogyott a cigim.. Egyfolytában azon tortem a fejem, mit tudnék enni :D jeeee, mert hát a cselekvést potolni kell.Inkább legyunk dagadtak, mint rákosak :D
De tényleg sok elonye van.... tobb pénzed marad, nem megy rá az egészséged, és ami a legjobban tetszett, nem volt undorito cigiszagom(kezemnek, ruhámnak ) és már bánom, hogy 11 nap után rágyujtottam megint, de tudjátok... az ideg
Tényleg az egész az akarateron mulik, és az elhatározáson
Az a bajom nekem is, hogy káros!
Kb 6 nappal ezelőtt elfogyott a cigim itthon, ettől ideges lettem, majd attól meg még jobban, hogy függő vagyok. Négy napja nem dohányzom.
Azóta unatkozom.
En egyik naprol a masikra hagytam abba vagy 4x, 5-6-15 evre. Harom havi elökeszitö (önmeggyözö) munkaba került, am magat a cigit hetföröl keddre tettem le. nem hianyzott, zökkenömentes volt...
a legutobbi leszokasom 2 eve volt, egy tüdöembolia alkalmabol.
Nos... nem kivanom senkinek, hogy ilyen alkalombol kelljen leszoknia.
Csak tarts ki. Egyel sok gyümölcsöt, menj setalni, futni, sportolni - es sok sikert! :-)))
Szia!
Jó, hogy mondod, előre felkészülök a távhő számlára!
Köszi!
nekem is el kéne kezdeni a dohányzásmentes életet.... talán lehet holnaptol megprobálom ujra:D
Sajnos olyan a munkahelyem, hogy nagyon sokat unatkozom, és hát cigizni jo idotoltés.... csak marha káros
Multkor leszoktam 11 napra. aztán megláttam a tel. számlám, és visszaestem.
Neked sok kitartást .