Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.

Dohányzásról leszokás 2010

Sylvia83
Létrehozva: 2010. Április 25. 14:16

Szasztok!

Eldöntöttem. Vége. Soha többet!

Ha te is így gondolod és pár napja nem gyújtottál rá, vagy már leszoktál, gyere beszélgessünk! Együtt talán könnyebb!

  1. 2010. Április 25. 16:0851.
    Igen. Borzalmas az íze, de legalább nem szoksz rá!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (47)
    2010-04-25  16:00
  2. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 16:0550.
    A hizas a tobb caloria beveteltol van, mint amit elhasznalunk, a felesleges halmozodik fel zsir formajaban, mint tartalek.
    előzmény:
    Sylvia83 (48)
    2010-04-25  16:03
  3. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 16:0349.

    Aki egybol abbahagyja, annak megmarad a kivanat.

    Ugy veszi mint buntetest. Talan azoknak jobb lassan, ne erezzek ugy hogy kell/muszaj, hanem kerekedjen felul az akaratero.

    Szivja el, es utana gondolkodjon el, mi volt ennek az ertelme, tenyleg muszaj volt-e, es mi van ha kihagyom itt-oot, es igy tovabb.

    Nekem pl. mindent meg kellett csinalnom, ami megvolt tiltva.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_762628 (46)
    2010-04-25  15:59
  4. 2010. Április 25. 16:0348.

    Nagyon nehéz megállni, hogy most meg ne legyek kényszeres evő és aztán meg kisgömböc lesz belőlem.

    Bár azt is hallodtam, hogy nem csak az evéssel függ össze a hízás, hanem lassul az anyagcsere is a dohányzás nélkül.

     

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_762628 (43)
    2010-04-25  15:55
  5. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 16:0047.

    ezt a nikotinosat?És jó?

    Mert egyszer használtam olyan íze volt borzalom!

    előzmény:
    Sylvia83 (42)
    2010-04-25  15:52
  6. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 15:5946.

    Van akinek nem megy egyszerre, hanem lassan mersekeli, kevesebbet es kevesebbet sziv.

    Van aki arra eskuszik hogy csak egyszeruen abba kell hagyni, kinek mi valik be.

    Az eredmeny sokkal fontosabb, mint az odavezeto ut.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  7. 2010. Április 25. 15:5845.
    Szerintem, ameddig nem döntötted el, hogy most aztán soha többet, addíg nem fognak használni se a tapasz, se a rágó, se a gyógyszer. De lehet, hogy tévedek!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (40)
    2010-04-25  15:48
  8. 2010. Április 25. 15:5644.

    Bird ki, akkor reggelig!

    Azután estig, majd reggelig...

     

    előzmény:
    Banya44 (41)
    2010-04-25  15:51
  9. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 15:5543.

    14 eve hagytam abba. Mostmar nem kivanom nagyon regen. Eszembe sem jut szivni, most ugy erzem mar nem is tudnam.

    Gondolom mindenkinek kicsit mas. Utana sokkal jobb etvagyam volt, a hizas egyik oka, meg eszunk helyette is.

    előzmény:
    Sylvia83 (39)
    2010-04-25  15:48
  10. 2010. Április 25. 15:5242.
    Van rágom, naponta egyet elrágok, amikor érzem, hogy most azonnal felrobbanok! 1400 Ft 24 db van benne, ez szerintem nem drágább, mint a 620 Ft-os cigi, ami egy napra talán elég volt.
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (38)
    2010-04-25  15:46
  11. 2010. Április 25. 15:5141.

    Jajj nekem!! Éppen most készűlök lemenni a közértbe cigiért, mert elfogyott. Ne tegyem!! Oké de ha hazajön a párom ő is cigizik, akkor tuti hogy nembírom ki  hogy ne gyujtsak rá

    Most helyette cukrot szopogatok, nem megyek le a közértbe!!630 ft? az sok két naponta , 315 ft, naponta . Sajnálom is rá a pénzt, meg tényleg egészségtelen. Na estig talán kibírom, ha addig akkor utánna is.

    Előfordult már hogy 3 napig nem dohányoztam de azután már nagyon kívántam.  Jajj nekem!!

     

    előzmény:
    Sylvia83 (1)
    2010-04-25  14:16
  12. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:4840.

    mert egy heti tapasz ára többe kerül,mint egy heti cigi!

    A különbőző gyógyszeres kezelések meg mégdrágábbak!

    Voltam biorezonanciás kezelésen 8 ezer,és kijöttem alig vártam,hogy rágyújtsak,van valami injekciós kezelés is,de azt mondta a körzeti orvos 100 ezernél kezdődik!

    előzmény:
    Sylvia83 (37)
    2010-04-25  15:46
  13. 2010. Április 25. 15:4839.
    Sok helyen olvastam már, hogy leszokni nem lehet, csak abba hagyni. Szerinted is így van?  Leszoktál vagy most nem dohányzol?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_762628 (36)
    2010-04-25  15:45
  14. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:4638.

    te sem használtál semmit helyette?

    Csak úgy leraktad?

    Nincs benned belső feszültség?

     

    előzmény:
    Sylvia83 (34)
    2010-04-25  15:42
  15. 2010. Április 25. 15:4637.
    Miért kerül többe?
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (35)
    2010-04-25  15:44
  16. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 15:4536.
    Legyel eros, tartsal ki. Evek mulva visszanezve, nagyon okosnak fogod latni.10 ev alatt ugy kitisztul a tudod, mintha nem is szivtad volna. (Szerintem nem igy van egeszen, de azt mondjak az okosok.)
    előzmény:
    Sylvia83 (34)
    2010-04-25  15:42
  17. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:4435.

    De milyen érdekes,hogy az ember tudja milyen káros,hogy milyen szörnyű halál a tüdőrák,és mégis szívja.

    Tudja,hogy beteggé teszi,és mégis csinálja.

    Bár amig a leszokás többe kerül mint a cigizés,nem is értem miért várják,hogy csökkenjen a dohányosok száma!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  18. 2010. Április 25. 15:4234.
    Itt vagyok, csak érdemben az elözőkhöz nem tudtam hozzá szólni. Nálam már az elhatározás biztos lábakon áll, mostmár csak a kitartás kell!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (30)
    2010-04-25  15:37
  19. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 15:4233.

    Amirol eddig tudnak, a cigaretta fust tobb mint 4,000 kulonbozo dologbol all.

     What's In a Cigarette, 599 Ingredients in a Cigarette

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  20. 2010. Április 25. 15:4032.
    Köszi a biztató szavakat, jó tanácsokat, igyekszem megfogadni!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_791069 (29)
    2010-04-25  15:35
  21. Torolt_felhasznalo_762628
    Torolt_felhasznalo_762628
    2010. Április 25. 15:3731.

    Aki a lakasaban cigarettazik, annak budos az egesz lakasa is.

    A butorok, foleg olyan dolgok mint a fuggonyok stb....

    Aki tud szokjon le rola, csak jot tehet maganak is, meg mindenki masnak aki korulotte van.

    Nem konnyu, komoly elhatarozas kell hozza, de mutasd meg magadnak hogy erosebb vagy mint a nikotin, meg a masik sok 100 kartekony dolog benne.

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_118099 (27)
    2010-04-25  15:31
  22. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:3730.
    Sylvia83 hova lettél????
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_820920 (0)
     
  23. Torolt_felhasznalo_791069
    Torolt_felhasznalo_791069
    2010. Április 25. 15:3529.

    Szia!

     

    Gratula az elhatározáshoz, kitartást, sikerülni fog! Nekem is sikerült! Kb. 16 évig cigiztem, elég keményen, olyan 15-25 szál között naponta, mikor hogy.... Most már 7 éve nem szívom

    Most már úgy érzem, ha cigizni szertnék, nem is volna rá időm, pedig az elején én is problémáztam az idővel

    Reggel cigizés helyett a kedvenc fórumommal kávézom, ajaj, de elmegy az a fél óra nagyon hamar

    Hízni nem híztam, talán 2-3 kg-ot, de ez igazán nem ár érte. Az idegbaj levezetéséhez ajánlom a sportot, nem muszáj futni, lehet gyors tempóba sétálni, napi 40 percet, máris tisztul az agy, a tüdő, lecsillapodnak az idegek. Rágcsálni meg egészséges dolgokat tessék, és mértékkel! Nem kajával kell megjutalmazni magunkat, hanem valami mással. Egy könyvvel, egy szép ruhadarabbal, cipővel.... Olyan drága a cigi, futja az árából

     

    Legyetek erősek, kitartást

    előzmény:
    Sylvia83 (1)
    2010-04-25  14:16
  24. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:3328.

    sajna ennyire nem megy jól az angol!

    De ma én is megnéztem az oefi honlapját,és 1-2 tüdőrákos képet!

    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_762628 (26)
    2010-04-25  15:28
  25. Torolt_felhasznalo_770932
    Torolt_felhasznalo_770932
    2010. Április 25. 15:3127.
    Én tapasszal probáltam,akkor amikor leszokta.De olyan nagy volt az akarat erőm,hogy két nap után már az sem kellett.Olyan jó volt,hogy kaptam rendesen levegőt,hogy az arcom egész más szinben volt,hogy ha hajat mostam akkor még két nap után is a sampon illatát éreztem és nem a cigiét.És bizony félreraktam a pénzt,hát a 6 hét alatt 45 ezer ft-ot raktam félre(persze akkor nem is kávéztam és annak is félre raktam az árát,bár én az 50-ft-os 3-az 1-ben kávét ittam)De valahogy utána elkezdett nőni a cigi szükségletemés már napi 2 doboznál járok,jobb napokon másfél doboz,és félek ez csak nőni fog!
    előzmény:
    Torolt_felhasznalo_762628 (25)
    2010-04-25  15:24

Címlap

top