Az nlc. fórumon 20 éves fennállása óta közel 300 ezer témában indult csevegés, és több mint 1 millió hozzászólás született. A Facebook megjelenése és térhódítása miatt azonban azt tapasztaltuk, hogy a beszélgetések nagyrésze áttevődött a közösségi médiába, ezért úgy döntöttünk, a fórumot hibernáljuk, ezentúl csak olvasása lehetséges. Új hozzászólást és témát nem tudtok indítani, azonban a régi beszélgetéseket továbbra is megtaláljátok.
Meglett a tegnapi pihinapnak az eredménye: ma 54.1 újra
Most már sokszor azért nehéz, nem tagadom.
Tegnap ugye 53.4 volt reggel ma mérleg aztán mára egy céges vacsi és 54.1.....
Na nem baj kitartás
Ma folytatás :
R. Update van csiga Tkávé
ebéd 1 cs. mozzarella pari Tkávé
V: túrós cucc
Kíváncsi vagyok mikor áll vissza...….
Most halvány fogalmam sincs a kilóimról, mert nem jó a mérleg otthon.
De most amúgy jól vagyok teljesen. Voltam szoliban is a héten, az ilyenkor ad egy alapszínt és némi optikai tuningot is.
Én most megyek ebédelni.
Neked mit mutat a mérleg?
Jól haladok azt hiszem bár jun. 1re már 53 alatt akartam lenni, de hát ennyit ad le a szervezetem ennél kevesebbet pedig nem akarok enni az egészség az első!!!!
Nekem ma:
R:még update péksüti-1 csokis párna
ma lesz a céges vacsi így a mai nap másik fele pihenős:(
Nem baj holnap újra folyt.köv
Ja, és volt tegnap 30 perc Réka popsi torna:)lábsúllyal persze
Szia! Ügyi vagy! Gratu! Csak így tovább!!
Kaja nekem is oké volt tegnap. Egy kedves ismerősöm hívott át magukhoz, gyerkőcök játszottak, mi meg csacsogtunk. Közben sütött tökmagos-sajtos rudakat, na abból csipegettünk. De este én már nem ettem semmit.
Ma még csak kávé, tea, kávé ment le. Ebédről még nem tudok nyilatkozni, nincs ötlet.
Talán nem is olyan rosszak a pihi napok!
Mai mérleg:53.4!!!!!!!
Nagyon sokáig olyan 53.9-54.2 között mozogtam, a hétvégén közel 3 pihi nap, hétfőn még 55.7 most meg már 53.4....kicsit talán elindul az anyagcsere!!
Nálam ma:
R: abonett mogyivajjal Tkávé
E: káposztasaláta 2 tojás
Tkávé
V: UPDATE PÉKSÜTI imádom ezt a napot mert csak ilyekor eszem "pékkaját"
Ma 46g CH és 885 kcal
Na, akkor kezetfoghatunk.
Enyémgyerek is egészséges, mint a makk, összesen 2 napot hiányzott a suliból, az is fülfájás miatt. És általában 1-2 alkalommal üti ki egy nagyobb láz, de akkor alszik rá kb 20 órát egyhuzamban és jól van.
Nálam az ebéd már pipa: 1 szelet rántott hal, franciasali
Vacsi még tervezés alatt.
Nekem gizdák a gyerekek
Vegák is, egész nap mozognak, és nem kapnak mindenféle édes, sós nasit
viszont ketten együtt hiányoztak ebben az évben 1 hetet abból 3 nap egy hányós vírus volt.
A lányom 2 évesen rotával kórházban volt akkor neki elment a "gusztus" az evéshez így ő félig fényevő pedig nem kellene neki van otthon kaja bőven
A fiam 6 éves 11... pár centi és csak 18kg körül van
a lányom 8,5 éves 13... pár centi és 23-24 kg
sovány amúgy mindkettő de nem betegek 
Neeem. Nincs.
Ma is még csak kávé-energiaital-kávé kombináció csúszott le. De tegnap este bevodkáztunk a Emberrel.
Ezért az energiaital, amúgy én nem élek vele.
Biztos sikerül majd a 50 kiló, rágörcsölni nem kell.
Én most még mindig nemtom a súlyom, de a hasam lapos, nálam ez a mérvadó, a többi csak "szám".
Apropó súly meg mérleg! A te gyerekeid milyen súlyúak? Tegnap gyerekem a mamánál aludt, ő mindig méri, ma hívott, mondta, hogy 22,4 kg, 7 éves múlt januárban. Szerinted ez nem kevés??
Visszaállt a mérleg 53.9 volt ma de sajnos ez még mindig azt jelenti hogy az 5.hét végén is -4.4 nél járok, kicsit bele kell húznom....már így is úgy érzem az 50 lesz reális jún 15re:)mondjuk az nem két hónap mert ápr 23 án kezdtem.
Mindegy addig biztos csinálom amíg nem mutat a mérleg 4essel kezdődőd.
Nálam mai menü:
R: abonett mogyoróvajjal, most 2, a hétvégi kajálás után még most folyton éhes vagyok, pár nap és remélem visszaáll.(sajnos csütörtökön csapatépítő vacsora lesz....ahol azért nem biztos hogy salit eszem)
Tkávé
E: sz.mozzarella 1cs parival
Tkavé
V: a szokásos túrós:)
Ez így még mindig 50g CH felett, 57 és 893 kcal
De tegnap tóltam 40 perc Rékát súlyzóval
Szia, jól alakul....már nincs noki?:)
Mai mérleg már csökkenőben 54.4. lassan visszaérük az 54 re ahol most már lassan két hete állok.
Mai menü:
R: tejes kávé
E: 15dkg majonézes sali, 2 sonkatekercs, 2 darabka sajt, 1 magos zsömi
V: 1 párizsis-sonkás császárzsömle + 1 pari
Nem rossz.
Én más gyümivel enném, de biztos így is fincsi.
Huuhh,aztaa,kemény a legény.
Enyémet néha zavarta,most már kezdi megszokni. De nem nagy zenerajongó.
Ákos nekem is nagy kedvencem volt mar soksok évvel ezelőtt is.
Jah a túros:
50-70g túró
1 diétás yoghurt nekem Yogobella általában
10-20g kesudió
és 10-15 g aszalt füge
ez összekeverve
A fiam zene függő, nagyrészt Ákos de most próbálom terelgetni. Kis kora óta dobol mindenen szóval most már zenetanárhoz jár pár hónapja..
Hangos???neki ez nem hangos pedig két hangfal között álltunk:)
Decemberben volt az Arénában Ákoson
Hajrá! Hajrá! Menni fog!!
Jajjdeszeretem a Hooligans-t! Biztos klassz lehetett! Gyerekek nem unták? Nem volt nekik hangos?
Mi egy Quimby koncertbe csöppentünk bele tökvéletlenül.
Na, én még nemtom az ebédemet. De reggelit most kihagytam, nem igazán vagyok éhes.
Mi a túrós cucc, pontosan?
Há' öröm & bódottá!
=boldogság
A rossz közérzet az elején volt aztán ahogy ment a fogyás tök jó lett mert láttam az eredmányt aztán mikor elkezdett stagnálni megint rossz közérzet!
Ma újult erővel tök elfelejtettem mi van, (kicsit rázós volt a hétvége, tegnap este pl még 21:30kor Holligans koncerten voltunk a gyerekekkel
) , reggel kaptam a pékségben ajándék kifliket és nyámnyogom a kávémhoz mire leesik , hogy most már tényleg hétfő vége a pihenek!!!!!!!!!!
A felénél észbe kaptam
Szóval mai mérleg még mindig magasan 55.2.
R:fél kifli
Tkávé eritrittel
E: 1cs Szarvasi mozzarella, parival
Tkávé
V:a szokásos túrós "cucc"
A kifli miatta a CH 63 gramm
De a kalória csak 745
Bocsi mi is az a bódottá????
Örülök hogy jól alakul!!!
Amúgy meg most bódottá van
, mert a pasika, akiről irtam már, egyre jobban alakul.
Nem baj. Hajrá! Holnaptól újult erővel! Néha kell a pihi, mert bele lehet csavaródni. Emlékszem par eve kb 50 napig szinte semmi cukor (még arra is figyeltem, h a savanyúság édesítőszeres legyen) semmi kenyér..na kikészült az agyam..aaaa.
Szóval tényleg kell a szünet, mert egy idő után a jóközérzet kárára mehet a buli.
Kell egy új mérleg. Mert vége. Nem elem probléma volt. Szóval a súlyomat nemtom, de tegnap is csak ebéd volt (halászlé es 1 palacsinta) plusz sok séta és eddig ma is csak ebéd egy fincsi cézár sali.
Menek a pihi napok.A péntek ívós a szombat nasizós evős.A mai nagyon evős.Ebédre rendesen leves tésztával és házi lángos.A mérleg sokkoló már ma reggel 55.7 pedig csk 2.nap pihi.Hétfőtől újjúlt erővel keményítek be!!!!!!