Gasztro

Nyári vitaminbomba-koktél

Hozzávalók 2 adaghoz:

• egy csésze cseresznye és málna keveréke
• egy pohár áfonyás joghurt
• egy banán
• 2-3 evőkanál méz
• 2 dl hideg tej
• 0,5 dl hideg ásványvíz
• jégkocka

Elkészítés:

Az alaposan megmosott, kimagozott cseresznyét, a málnát kevés ásványvízzel együtt turmixold össze. Add hozzá a banánt, a mézet, a tejet, a gyümölcsjoghurtot és néhány darab jégkockát, majd turmixold tovább.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top