Gasztro

Ezzel a zseniális trükkel még az avokádó magját is megeheted!

Te is mindig kidobtad az avokádó magját? Most megmutatjuk, hogy teheted a szupergyümölcs magját is ehetővé!

Az avokádó igazi szuperkaja, egészséges és nagyon finom – na de a magja? Az utolsó dolog, ami eszünkbe jutna róla az az, hogy ehető. Pedig valójában azzá tehető, egy trükk segítségével. Az íze a magfajtákhoz hasonlít, jótékony hatásai pedig az avokádó húsáéhoz hasonlóak: aminosavakban és antioxidánsban gazdag, fiatalító hatású, izomregeneráló, és bővelkedik egészséges zsírokban is. De nem csigázunk tovább – jöjjön a trükk!

Tisztítsd meg a magot, majd helyezd egy sütőpapírral borított tepsire. Tedd 120 fokos sütőbe és hagyd benne állni 2 órán át. Ezután úgy kell kinéznie, ahogy az alábbi videón látható: a héjának szinte le kell pattannia róla. Távolítsd is el a héját és egy késsel vágd ketté, majd apróbb darabokra – akkor jó, ha könnyen vágható. Ezután már rajtad múlik, hogyan használod fel: beteheted egy aprítóba és porrá apríthatod, majd hozzáadhatod smoothie-khoz és sütitésztákhoz. De hagyhatod darabokban is, és hozzákeverheted a müzlidhez is. 

Forrás: Popsugar

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése