Gasztro

Ugyanazt eszitek, ő fogy, te nem – ez az oka

Sajnos gyakran megtörténik az, hogy ugyanazt a diétát követed, mint a barátod, barátnőd, neki jól megy a fogyás, de neked mégsem sikerül? Íme a magyarázat.

Nagy valószínűséggel te is észrevetted már, hogy vannak emberek, akik bármit esznek, semmitől nem híznak, és vannak olyanok, akik szinte az étel látványától is dagadnak.

De az hogyan lehet, hogy pontosan ugyanazt az étkezési tervet használod, mint sokak, akik eredményesen fogynak, neked mégsem sikerül?

Ugyanazt eszitek, ő fogy, te nem - ez az oka

Kutatók bebizonyították, hogy ez nagy valószínűséggel az eltérő vércukorszinttől lehet. Tehát például az alacsony glikémiás indexű étkezés igen félrevezető lehet.

Az ételek, amik elvileg nem olyan hirtelen emelik meg a vércukorszintet, nem ugyanúgy hatnak mindenkire, van, akinél mégis megemelik a glükózszintet. Ez pedig a bélbaktériumoktól függ.

Ha te is észrevetted, hogy nem fogysz úgy, ahogy szeretnél, érdemes probiotikumokat szedned azért, hogy nálad is jól működhessen a fogyás.

Olvass tovább fogyás témában!

Prevention

 

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése