Gasztro

Nincs jobb az ötperces mediterrán rántottánál

Ha egy kicsit feldobnád a reggelit, mindenképpen próbáld ki a mediterrán rántottát.

Napokon belül megérkezik végre a tavasz, a hangulatunk is egyre jobb a hideg elmúltával. Miért ne köszönthetnéd a legszebb évszakot egy mediterrán hangulatú, tojásos rántottával, melyet ráadásul percek alatt összedobhatsz? Íme a recept:

Hozzávalók

2 nagy tojás

kb. 1 gramm kóser só

0,7 cl extra szűz olívaolaj

egy csipet pirospaprika-pehely

115 gramm előre csomagolt bébispenót

½ szárított paradicsom, apróra vágva

5 gramm reszelt parmezán

fekete bors és petrezselyem a díszítéshez

1 zöldpaprika

Forrás: Popsugar.com

Verd fel a tojásokat egy csipetnyi sóval. Öntsd az olívaolajat egy serpenyőbe, és melegítsd egy percig. Tedd bele a spenótot és a pirospaprikát, majd főzd addig, míg a spenót szinte fonnyadt nem lesz. Ezután add hozzá a szárított paradicsomot és a zöldpaprikát, és főzd további fél percig. 

Végül add hozzá az egészhez a felvert tojást, és folyamatosan kevergetve főzd addig, míg össze nem áll az egész. Ha kész, szórd meg parmezánnal, borssal és petrezselyemmel.

Popsugar

nlc.hírlevél

Iratkozz fel az nlc hírlevelére, és olvasd elsőként a legizgalmasabb híreket!

FELIRATKOZOM

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése