Top 10 függőséget okozó étel – ezért nem tudod letenni!

Ismered az érzést, amikor tudod valamiről, hogy egészségtelen, netán puffadást okoz, mégis annyira imádod, hogy nem tudod otthagyni a szupermarket polcán?

Nem vagy egyedül!

Egy nemrégiben készült felmérés szerint bizonyos ételek olyan örömhormonokat szabadítanak fel az agyban, amelyektől igazán jól érezzük magunkat. Ráadásul várnunk sem kell rá, a hatás szinte azonnali.

Ráadásul ezek a hormonok blokkolják a teltségérzetet is, ezért sokkal többet is eszünk ezekből, mint amennyit egyébként ennénk.

A kutatók ezután felmérték a leginkább függőséget okozó ételeket, ahol több, mint 400 embert vizsgáltak, 35 különböző étellel kapcsolatban.

Íme a kutatás eredménye, ezek lettek a győztesek

1. Pizza
2. Csokoládé
3. Chips
4. Kekszek
5. Fagyi
6. Hasábburgonya
7. Sajtburger
8. Üdítő
9. Torta
10. Sajt

Olvass tovább ételek témában!

• “Az ételfüggőség nem akaratgyengeség“
• Az étel, ami tényleg kigyógyít a megfázásból
• 5 egészségesnek hangzó étel, ami igazából kinyírja a diétádat

Care2