Gasztro

Indítsd a reggelt immunerősítő boldogságsmoothie-val!

Tankolj fel C-vitaminból és jókedvből ezzel az élénk színű, isteni reggeli smoothie-val!

 Újra itt van az év megfázós, köhögős, orrfújós, influenzás szakasza. Ha a hideg miatt az ágyból sincs kedved kikelni, motiváld magad egy olyan reggelivel, amiért megéri kikászálódni a takaró alól!  Egy napsugárszínű, immunerősítő smoothie, tele C-vitaminnal, még egy fagyos téli reggelen is elhozza a boldogságot!

Immunerősítő boldogságsmoothie

Indítsd a reggelt immunerősítő boldogságsmoothie-val!

Hozzávalók:

2 adaghoz

  • 300 ml frissen facsart narancslé
  • 120 ml görög joghurt
  • 1 csésze fagyasztott eper
  • 1 csésze fagyasztott barack
  • fél csésze fagyasztott ananász

Elkészítés:

Az összes hozzávalót turmixold össze. Fogyaszd azonnal!

Extra tipp: Egy kis frissen facsart citromlével és egy csipet, frissen reszelt gyömbérrel még tovább növelheted az ital C-vitamintartalmát, egy kis mézzel pedig édesebbé és energiadúsabbá is teheted.

Happiness is Homemade

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top