Gasztro

Indítsd a reggelt immunerősítő boldogságsmoothie-val!

Tankolj fel C-vitaminból és jókedvből ezzel az élénk színű, isteni reggeli smoothie-val!

 Újra itt van az év megfázós, köhögős, orrfújós, influenzás szakasza. Ha a hideg miatt az ágyból sincs kedved kikelni, motiváld magad egy olyan reggelivel, amiért megéri kikászálódni a takaró alól!  Egy napsugárszínű, immunerősítő smoothie, tele C-vitaminnal, még egy fagyos téli reggelen is elhozza a boldogságot!

Immunerősítő boldogságsmoothie

Indítsd a reggelt immunerősítő boldogságsmoothie-val!

Hozzávalók:

2 adaghoz

  • 300 ml frissen facsart narancslé
  • 120 ml görög joghurt
  • 1 csésze fagyasztott eper
  • 1 csésze fagyasztott barack
  • fél csésze fagyasztott ananász

Elkészítés:

Az összes hozzávalót turmixold össze. Fogyaszd azonnal!

Extra tipp: Egy kis frissen facsart citromlével és egy csipet, frissen reszelt gyömbérrel még tovább növelheted az ital C-vitamintartalmát, egy kis mézzel pedig édesebbé és energiadúsabbá is teheted.

Happiness is Homemade

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése