Akár bikiniben, akár sortban és sporttopban izzadsz a forró homokban, szükséged lesz simlis sapkára és napszemüvegre is. A magasan szálló labdákat könnyebb követni és lecsapni, ha a szemedet véded a homokszemcséktől és az UV-sugaraktól. A rózsaszínben játszó lencse erős napfényben is jó látási viszonyokat eredményez a homokon.
|
|
|
|
|
| Adidas by Stella McCartney |
|
Az úszás egyik legnagyobb előnye, hogy kíméli az ízületeket. Ma már a gyorsabb haladásért különleges, űrtechnológiát alkalmazó dresszek is készülnek, amelyeket nemrég „technológiai doppingnak” kiáltottak ki. Szerencsére hétköznapi úszóként egy szemüvegen és egy kényelmes úszódresszen kívül nem kell többe beruháznod!
Mióta futsz? Hány kilométert teszel meg egy alkalommal? Milyen terepen szoktál futni? Van-e lábbetegséged? Ezek azok a kérdések, amelyeket minden eladónak fel kell(ene) tennie, ha futócipőt vásárolsz. Ezt mindig délután tedd, és abban a zokniban próbálj, amelyben futni is fogsz. A lényeg, hogy a lábbelid kényelmes legyen, sehol se nyomjon, nehogy a tartós mozgás kikezdje a lábujjaidat.
