Ha rossz passzban vagy, levert időszakod van, vagy ha esetleg depressziós vagy, a lakás rendben tartása tűnik az utolsó dolognak, amivel foglalkozni akarsz. Pedig érdemes odafigyelni rá, hogy a letargiában is valamiféle rend vegyen körül. A környezeted ugyanis a mentális állapotodat is befolyásolja: ha úszik körülötted a lakás, nehezebben lábalsz ki a depresszióból, míg ha a dolgaidat rendben tartod, a lelkedbe is hamarabb visszatér a harmónia. Lássuk, milyen apróságokkal javíthatsz a helyzeten:
1. Haladj kis lépésekben
Elég, ha naponta egy polcot törölsz le, vagy felsöpörsz az előszobában. A lényeg, hogy kezdd el: így megtörténhet, hogy motiváltabbnak érzed majd magad a takarítás folytatására.
2. Mindig mosogass el magad után
Ahogy befejezted az evést, mosogass el azonnal. Ne hagyd, hogy felhalmozódjanak az edények a mosogatóban, mert annál nehezebb lesz nekiállni.
3. A ruhákat ne hagyd szanaszét
Egyszerűen javíthatsz a káoszos látványon, ha a ruhákat berakod a szekrénybe.
4. Kérj segítséget
Hívd át egy barátodat, vagy a szüleidet, és ne szégyelld megkérni őket, hogy segítsenek a rendrakásban.
Forrás: The Apartment Therapy