Szépüljünk

A bõr és a sípályák

Télen az iroda, a lakás fûtése kiszárítja a bõrt, melyet a hideg, és a szél még kiszolgáltatottabbá tesz a téli nappal szemben. Ezt különösen a sí és a téli sportok szerelmesei sínylik meg, ha nem védekeznek megfelelõen.




A hóval borított klíma alatt fokozottabban ki vagyunk téve az ultraibolya sugárzás romboló hatásainak. A vékonyabb levegő miatt körülbelül ötszáz méterenként két százalékkal nő a sugárzás. A hó ezen felül a sugarak nyolcvan százalékát veri vissza, mely tovább fokozza a problémát.

Hogy elkerüld a káros sugarak okozta gondokat, legalább 15-ös fényvédő faktoros napvédőt használj, melyet fél órával azelőtt már fel kell kenned, mielőtt a pályára mész. A hó miatt vízálló naptejről vagy olajról gondoskodj, mely az UVA és az UVB sugarakat is kiszűri. Ne feledd, az ajkaidat külön kell ápolnod a megfelelő fényvédő ajakír megválasztásával.


Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése