Szex

Tavaszi megújulás – 6 tipp a magány és a szingli rutinok leküzdésére

Itt a húsvét és ezzel együtt a tavasz is! Süt a nap, zöldellnek a fák, nyílnak a virágok, azonban nem csak a természetnek van szüksége megújulásra, itt az idő a saját felfrissülésünkre is! Érdemes nem csak a lakásban és a környezetünkben, hanem a testünkben és a lelkünkben is nagytakarítást végezni, kitörni a magányos hétköznapokból és megszabadulni az elfásult rutinoktól. Nagy feladatnak tűnik, de lépésről lépésre, mint oly sok minden más, ez is könnyedén véghezvihető. Íme 6 tipp:

1. Tegyünk rendet a szekrényünkben!

A tavaszi nagytakarítás sokszor rávilágít arra, hogy rengeteg olyan tárggyal vesszük körül magunkat, amit nem használunk. Nézzük végig a ruhatárunkat, és válogassuk ki azokat a darabokat, amiket már nem hordunk. Számtalan lehetőség van arra, hogy ezeket valaki olyannak adományozzuk, akinek valóban szüksége van rá. Ez nem csak egy nemes cselekedet, hanem egyben lehetőség arra, hogy a tavaszi, új ruhadarabjaink elférjenek a szekrényünkben. Ahogy megszabadulunk a múltunk tárgyaitól, régi szerelmek emlékeitől, nemcsak a szekrényünkben, de a lelkünkben is helyet adunk valami újnak, talán épp egy új kapcsolatnak?

2. Készítsünk bakancslistát!

Itt az idő a jövőre összpontosítani. Ne szégyenlősködjünk, kerüljön rá minden, amit meg akarunk csinálni! A lényeg, hogy legyen elképzelésünk, hogy mit szeretnénk elérni a közeli vagy távolabbi jövőben. Mindig is szerettünk volna eljutni Dél-Amerikába, megtalálni lelki társunkat, esetleg megtanulni zongorázni vagy egy új nyelvet? A tavasz remek alkalom, hogy minden felkerüljön a listánkra, és nekilássunk lépésről lépésre megvalósítani az álmainkat! Tudatosítsuk céljainkat és vágyainkat!

3. Nyissunk az új lehetőségekre, kapcsolatokra!

Legyünk nyitottak, járjunk el szórakozni, flörtöljünk, randizzunk! Mozduljunk ki otthonról, hiszen a tavasz a szerelem évszaka, és akár egy új kapcsolat kezdetét is jelentheti. Tegyük meg az első lépést, és regisztráljunk egy társkeresőn, így könnyebb lesz kitartani elhatározásunk mellett. Az ELITTÁRS például pont arra specializálódott, hogy megtalálja a személyiségünkhöz, érdeklődésünkhöz illő társat, aki megfelel az elvárásainknak. Ezután már csak flörtölni kell! Így a hozzánk hasonló vágyakkal és elképzelésekkel rendelkező társsal megvalósíthatjuk a bakancslistánkon szereplő álmainkat vagy készíthetünk egy új, közös bakancslistát is!

Tavaszi megújulás – 6 tipp a magány és a szingli rutinok leküzdésére

4. Változtassunk a rutinjainkon!

Ne csak nagy célokat tűzzünk ki magunk elé, hiszen tudjuk, sok kicsi sokra megy! Kezdjük a nagy tavaszi megújulást apróságokkal, a napi elfásult rutinjaink megváltoztatásával. Válasszuk a kényelmes, meleg ágy helyett a futást, vagy menjünk biciklivel munkába, hiszen egy kis testmozgással jobban indul a nap. Itt az idő, hogy átlépjük a korlátainkat is és például ebédszünetben vagy hazafelé menet flörtöljünk végre azzal a szimpatikus férfival, akit már régen kiszemeltünk.

5. Vegyük számba az igaz barátokat!

A megújulás közepette ne feledkezzünk meg a barátainkról sem! Gondoljuk át, kik azok a barátok, akikre mindig is számíthattunk és jó hatással vannak ránk! Találkozzunk velük gyakrabban, üljünk be egy kávéra, beszélgetni, csináljunk együtt programokat. Az igazi barátok és a mély beszélgetések sokat segítenek önmagunk és konfliktusaink feltérképezésében, legyen szó munkáról, családról, egy régi kapcsolatról vagy akár egy új kezdetéről. Érdemes a Facebookon ismerőseink között is nagytakarítást végezni és végiggondolni, hogy kinek az életét szeretnénk folyamatosan követni. Van olyan ismerősünk, aki mindig pesszimista, negatív gondolatokat oszt meg az oldalon? Könnyedén megtehetjük, hogy nem követjük tovább a posztjait. Ezzel szemben, van olyan, aki inspirál és érdekes dolgokat oszt meg? Kövessük az idővonalát! A pozitív üzenetek segítenek a megújulásban és magunk is egyre inkább boldogságot sugárzunk, és optimista, mosolygós énünkre könnyebben talál ránk a szerelem!

6. Írjunk blogot, naplót vagy akár könyvet!

Az írás segít abban, hogy ráismerjünk a problémáink gyökerére, vagy hogy egyszerűen megosszuk az érzéseinket másokkal. Ezáltal tudatosulnak bennünk a kérdések és szép lassan a válaszok is: kik vagyunk? Mi a célunk az életben? Milyenek az emberi kapcsolataink? Milyen feldolgozatlan csalódások, elfásult rutinok tartanak vissza attól, hogy beköszöntsön életünkbe a szerelem? Mit teszünk lépésről lépésre annak érdekében, hogy megvalósítsuk álmainkat? Miként változunk eközben magunk is? Alkalmazhatjuk a “nem mondhatom el senkinek, elmondom hát mindenkinek” módszert, vagy írhatunk csak magunknak is naplót, ahogy tetszik. Vessük papírra az érzéseinket, ez segít abban, hogy nap mint nap az élményeinket visszaolvasva azokra a dolgokra tudjunk fókuszálni, amelyek meghatározó szerepet játszanak az életünkben, legyen az önfejlődés, a barátok köre vagy egy új kapcsolat. Tavaszi nagytakarításra fel!

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése