Szex

A reggeli szex fiatalít

Tudományos kutatások szerint nemcsak egészségesebbek leszünk, és kevesebbet stresszelünk, hanem az életkorunkból is letagadhatunk jó pár évet, ha gyakran kezdjük szeretkezéssel a napot.

Dr. Debby Herbenick amerikai tudós kutatásai során arra ez eredményre jutott, amit a legtöbb koránkelő eddig is tudott: aki reggel él nemi életet, egészségesebb és boldogabb. A reggeli együttlét felturbózza az immunrendszert, és pozitív egészségügyi hatásai egész nap érezhetők. Még jobb, hogy ezt a környezetünkben levők is megérzik.

Szexibbnek nézünk ki

A jó szex után kicsattanó formában vagyunk, mert a szex emeli az ösztrogén és a tesztoszteron szintjét. Az előbbi hormon egészségesebbé varázsolja a bőrt és a hajat, a hormonok együttes “mellékhatásaként” pedig az öregedési folyamatok lelassulnak. A Royal Edinburgh Hospital kísérlete során – amelynek eredményeit a Women’s Health Magazine publikálta – vadidegen emberek életkorát próbálta megbecsülni egy csoport. Kiderült, hogy azok, akiknek volt állandó szexpartnerük, és rendszeresen, vagyis hetente legalább 4-szer éltek nemi életet, 7-12 évvel fiatalabbnak tűntek a koruknál.

Erősebb az immunrendszerünk

Dr. Herbenick azt is megállapította, hogy a szex növeli az immunrendszer által termelt, ellenanyagként funkcionáló fehérjemolekulák (IgA) számát, amelyek többek között a baktériumok és vírusok elleni harcért felelősek.

Kevesebbet stresszelünk

A reggeli szex kitűnően megnyugtatja az idegeket egy meeting vagy egy interjú előtt, ennél azonban sokkal hosszabb távú hatásai is vannak. A Cincinnati Egyetem pszichiátriai és viselkedéstudományi karának PhD hallgatói (Yvonne Ulrich-Lai és James Herman) a stressz-szinttel kapcsolatban végeztek kutatásokat. Megállapították, hogy az olyan örömteli tevékenységek hatására, mint a szex vagy a finom ételek élvezete, a stressz csökken, és ez a hatás akár hét napig is tart. Ez pedig csökkenti az agyvérzés és a a szívinfarktus esélyét is.

Egyértelmű, hogy érdemes egy kicsit korábban felkelni és összebújni, ha megoldható. Egészségügyi okokból is.

Ha kommentelni, beszélgetni, vitatkozni szeretnél, vagy csak megosztanád a véleményedet másokkal, az nlc Facebook-oldalán teheted meg.

Címlap

top

Szeretnél értesítést kapni?

Az értesítések bármikor kikapcsolhatók a böngésző beállításaiban.

A hét legizgalmasabb cikkei!
Friss sztárhírek itthonról és külföldről
Tudd meg, mit mond a horoszkópod!
Regisztráció

Elfelejtett jelszavad helyett könnyen tudsz új jelszót megadni, ehhez az alábbi lépéseket kell csak követned:

  1. Add meg az alábbi beviteli mezőben az e-mail címed vagy felhasználóneved
  2. A hozzád tartozó címre kiküldünk egy levelet a jelszócseréhez. Ellenőrizd a SPAM mappádat is, ha nem látod pár percen belül a levelet a beérkezettek között.
  3. A levélben kapott linket 24 órán belül lekattintva eljutsz egy felületre, ahol megadhatod az új jelszavad
  4. Jelentkezz be a friss jelszóval

Fiókod törléséhez add meg a jelszavadat:

Itt tudod a jelszavadat megváltoztatni:

Új jelszó mentése